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* * * * “青英护苗”志愿大行动自护系列 我们是谁？ 我们为什么而来？ “青英护苗”志愿大行动 安利公益基金会 我们是安利公益基金会的志愿者， 康康哥哥，苗苗姐姐！ 今天我们一起来学习地震安全中的自护知识 第一节 抗震物资准备 第二节 如何安全逃生 逃生四字口诀 躲字诀 室内较安全的避震地点 躲避姿势三要点 室内躲避五不要 开字诀 关字诀 逃字诀 由室内逃至安全地带 户外避震要点 废墟下自救 第三节 防震演习 教室内躲避 逃至安全地带 有序返回教室 抗震物资准备 第一节 抗震物资准备——急救包 注意保质期 保暖衣物 足够的水 食品 手电筒 药品 急救包 收音机 大家知道地震来了， 如何安全逃生吗？ 逃生四字口诀 躲字诀——室内较安全的避震地点 承重墙的墙角 低矮牢固的家具边 开间小、有支撑物的房间，如卫生间 炕沿边 牢固的床下（旁）或桌子下（旁） 躲在安全的三角区 躲字诀——室内较安全的避震地点 躲字诀——躲避姿势三要点 身体尽量蜷曲缩小、 卧倒或蹲下 抓住掩护物的脚 用身边的物品顶在头部 或双手抱头 躲字诀——室内躲避五不要 不要躲在窗户或玻璃门边，以免被玻璃扎伤 不要到阳台上去 不要滞留在床或炕上 不能跳楼逃生 不要躲在房梁、吊灯下 地震来临时，刚好在门边，要把门打开，保持大门开启，防止门框变形影响逃生 开字诀 关闭电闸 关闭煤气阀门 关闭自