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打造白金人际关系--宋联可 在人际交往中，要得到别人的喜欢，就得让别人熟悉你，和别人接触多了，别人自然会对你产生好感。 1．出镜率。提升你的人气指数 在人际交往中，相互之间接触的频率越高，相互之间喜欢的程度就越高，也就是说，由接触频率引发的熟悉感，增加了人们相互之间的喜欢程度。 如果两个人不怎么见面或联系，则情感、友谊就很难建立。当所有其他因素相等时，一个人在另一个人面前出现的次数越多，对那个人的吸引力就越大。 20世纪60年代，著名心理学家查荣茨做了这么一项试验，他先向被试者出示一些照片，有的出现20多次，有的出现10多次，而有的只出现了一两次，然后让被试者评价对照片的喜爱程度。 结果发现，参加试验的人看到某张照片的次数越多则喜爱的程度就越高，也就是说他们特别喜欢那些看过二十几次的照片，而对那些看过一两次的照片就没那么喜欢。 这就是多看效应的力量。其实，在平时生活中，你也会发现，那些人缘好的人，往往会把多看效应发挥得淋漓尽致。他们善于制造与人接触的机会，目的就是提高彼此之间的熟悉度，以便相互产生更强的吸引力。 相反，如果你孤僻，不喜欢接触人，或者见人就溜，别人也不会喜欢你，你也就成了人气指数最低的人。 2．互惠互助，赢得对方好感 现实中这样的事情比比皆是：你力所能及地帮助了一个人，这个小忙也许微不足道，但能赢得对方对你的好感，下次你找他帮忙的时候，他二话都不会说。 朋友心血来潮请你吃了一顿西餐，你会在以后的几天内都琢磨着什么时候回请他吃一顿，否则心里就不安。 某个同事总是跟自己过不去，处处针对自己，于是你对他也满眼的看不顺，心怀愤恨，并找机会肆意报复。 …… 你对别人怎么样，别人对你就怎么样，这就是互惠原理。给予就会被给予，剥夺就会被剥夺；信任就会被信任，怀疑就会被怀疑；爱就会被爱，恨就会被恨。 所以，你如果期待别的同事喜欢自己、尊重自己和帮助自己，那就要先喜欢、尊重和帮助他人。如果你曾经在不经意中发现自己正对着一个同事微笑，仅仅因为他先朝你微笑，那么你就知道这个原理是如何发挥作用的了。 爱默生说过，人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。互惠原理可以让人答应一些在没有负债心理时一定会拒绝的请求。即使是一个陌生人，或者是一个不讨人喜欢或不受欢迎的人，如果先施予我们一点点的恩惠，然后再提出自己的要求，也会大大提高我们答应这个要求的可能性。 因此，你永远不要担心你的给予会白白浪费，别人会由于负债感而记得你的给予，并在合适的时候偿还给你，这就是我们平时所说的，“吃人家的嘴软，拿人家的手短”。 3．低调做人，清理内心的狂妄 美国心理学家卢维斯提出：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。这句话的意思就是，要保持谦虚的态度，把自己放在最低的位置，做人要低调。你要知道，一山更比一山高，或许在你大肆张扬的时候，对面坐着的就是高人，转身就会给你一个评价：轻浮。 人性的一大弱点就是争强好胜，人们面对比自己优秀的人，常会增加心中的挫败感，也就自然而然地产生了反感。一个人，如果不善于隐藏自己的锋芒，不懂得处处谦虚，只能在无形中惹来嫉妒和猜忌：“你行，你一人就能干好，那还要我们干什么?” 一个技术工程师被聘请到一家IT公司上班。公司除支付给他高薪外，还专门给他租了一套住房。不过，老总告诉他，因为担心其他同事为此心理不平衡，这一切是绝对保密的。这名工程师经验丰富且有一个善于创新的头脑，待遇高且不说，还享有一些特权：开会时与老总平起平坐；每次开拓新项目，即使该项目不由他负责，老总也喜欢问问他的想法。 看着其他同事羡慕的眼光，工程师有很强的优越感，过了不久，由于虚荣心作怪，他把自己的特殊待遇告诉了关系最要好的同事。看着同事惊讶的表情，他感到一种极大的满足感。这种满足感又促使他将这一秘密告诉了公司更多的同事。后来，他发现，同事们都逐渐疏远他了，对他下达的工作安排，也不像以前那样积极配合了。 他想，他们可能是妒忌自己吧，因此并未放在心上。但是，让他没想到的是，企业的另外两名骨干跑到老总那儿，拿他作标准，提要求。结果，老总左右为难，为了不得罪公司其他人，只好解雇了他。 这样的故事每天都在上演，它时时刻刻给人警示：清理自己内心的狂妄，不要炫耀自己。 在与同事交谈时，故意显露自己笨拙的一面，是让对方产生优越感的一个有效办法。有的人思维敏捷、口若悬河，但一说话就令人反感，因为他太狂妄，太自以为是，凡事喜欢争论，不胜过别人就不爽，这样的人是不可能赢得别人的好感。 总之，与人相处一定要记得卢维斯定理，清理自己内心的狂妄，对自己的成就轻描淡写，制造机会让别人表现自己。如果你能做到这些，你就能赢得更多的好感，就能成为办公室里最受欢迎的人。 4．虚假的完美，不如真实的缺点 美国心理学家阿伦森发现，与十全十美的人相比，能力出众但有一些小错的人更