心理咨询理论与实践.pdfVIP

心理咨询是研究心理咨询 的理论观点、咨询过程及咨询技法 的学问。 心理咨询作为一 门科学 ，属于应用心理学领域 。它 以心理学 理论观点为依据，有其系统的理论体系、特色和技法 。 第一节　　心理咨询 的涵义 （一 ）关于心理咨询 ，国内外许多学者从不 同角度给 出了不 同的定义： 罗 杰 斯（ “心理咨询是通过与个体继续的、 直接 的接触 ，向其提供心理援助并力 图使其行为 、态度改变 的过 程 。” 里斯曼 （ “心理咨询乃是通过人 际 关系而达到的一种帮助过程 、教育过程和增长过程 。” 钱 铭 怡（ “心理咨询是通过人际关系，运用心理学 方法 ，帮助来访者 自强 自立 的过程 。” 马 建 青（ 心理咨询是运用有关心理科学的理论和 方法 ，通过解除咨询对象的心理 问题 ，来维护和增进心理健康 ， 促进个性发展和潜能开发的过程 。” 综观 中外学者给心理咨询下的定义 ，尽管表面看来众说纷纭， 各有千秋 ，而实质上他们强调 的心理咨询 的特点却是共 同的：一 是心理咨询是一种构建人际关系的过程 ：二是心理咨询是一个运 用有关理论和方法促使来访者 的心理和行为有所改变 的过程 ；三 是心理咨询是一个助人的过程等等。 有鉴于此 ，我们给心理咨询下一个定义 ：心理咨询是专业人 员运用心理学原理和技术来帮助来访者 自助的过程 。 美 国 《哲学百科全 书》认为 ，心理 咨询有 以下重要特征 ： ①主要着重于正常人 ；②对人 的一生提供有效帮助 ；③强调个人 的力量和价值 ：④强调认知因素 ，尤其是理性在选择和决定 中的 作用 ；⑤研究个人在制定总 目标 、计划 以及扮演社会角色方面 的 个性差异； 充分考虑情景和环境 因素 ，强调人对于环境资源 的 利用和必要时改变环境 。 （二 ）要正确理解心理咨询 的涵义 ，应重点把握 以下三点： 心理咨询遵循 的是教育模式，而不是医学模式 。在咨询的 过程 中，来访者被看作是正常人 ，而不是病人 。咨询者的任务是 就来访者的 日常生活及工作 中的问题或应激情境 ，帮助其发现 以 何种策略或行为方式 ，充分利用现有条件 ，达到其所追求 的现实 目标 。 心理咨询强调发展的观点。它帮助来访者消除阻碍发展的 各类因素，以达到最佳的发展水平 。 心理咨询的主要方式是谈话 ，咨询者 的基本技能之一是倾 听。虽然在咨询过程中，咨询者可以有选择地采用一些其他方法， 如游戏 、心理测验 、小组讨论等 ，但这些都是辅助性方法 ，最基 本、最主要的方法还是咨询者与来访者两人之间的交谈 。 特征之一 ：心理咨询 的性质在于其心理性 。心理咨询 的心理 性表现在其工作对象、工作人员、工作手段等方面 。首先 ，心理 咨询的工作对象是来访者的心理 问题，如焦虑、紧张等情绪障碍， 强迫 、成瘾等行为障碍 ，偏执 、反社会等人格障碍 ，抱住认知偏 差不放等认知障碍 。尽管来访者所带来 的问题往往并非是纯粹 的 心理问题 ，它们经常与现实生活事件直接相连 ，可能牵涉到法律、 政治 、经济 、思想 、道德等许多方面 ，但咨询者主要关注和处理 的是涉及到心理层面的问题 ，或者说是帮助来访者进行心理调整 和心理适应 。其次 ，心理咨询 的工作人员必须是受过心理学训练 的专业人员 。尽管其他群体提供的帮助也许有一些类似 的效果 ， 如亲朋好友的安慰和支持，但不能说他们提供的是心理咨询服务。 因为助人者没有接受过心理学 ，严格地说应是心理咨询 的专业训 练 。再次 ，心理咨询的工作手段是心理学原理和技术 。尽管运用 行政 、政治 、法律 、经济等手段也可能使来访者 的心理 问题得 以 减轻或暂时解决 ，但心病还要心药治 ，咨询者必须运用心理学原 理 、采取一定的咨询策略、使用合适 的心理学技术与方法 ，以帮 助来访者恰当认识 自己和现实情境 ，恰当评估 自己行为 的意义和 有效性 ，做出有效抉择，最终达到 自助的 目标 。 特征之二 ：心理咨询 的根本 目标在于 自助 。大家公认 ，心理 咨询是一个助人 的历程 ，但帮助本身不是 目的，而透过咨询者 的 帮助使来访者获得心理成