中学生应知应会安全常识.doc

课间活动应注意什么？ 1．课间活动不要远离教室，以免耽误下面的课程。2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动。3．活动的方式要简便易行。4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 游泳时应注意什么1．游泳需要经过体格检查，处在月经期的女同学也不宜去游泳。2．要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情。3．下水前要做准备运动。4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳.5．水下情况不明时,不要跳水。6．发现有人溺水，不要贸然营救，应大声呼唤成年人前来相助。滑冰如何保证安全？ l．要选择安全的场地。 2．初学滑冰者，不可性急莽撞，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。3．结冰的季节，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖。 4．滑冰的时间不可过长，在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。 游戏时如何保证安全？1．要注意选择安全的场所。2．要选择安全的游戏来做。3．游戏时要选择合适的时间。 燃放烟花爆竹如何保证安全？l．儿童燃放爆竹时应该由大人带领。2．烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁。3．为了防止发生火灾，不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。上体育课时衣着上应注意些什么？l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4．头上不要戴各种发卡。5．患有近视眼的同学，尽量不要戴眼镜。上体育课应注意哪些安全事项？1．短跑等项目要按照规定的跑道进行。2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。5参加篮球、足球等项目的训练时，要自觉遵守竞赛规则。 参加运动会要注意什么？1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍。3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖。5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。 6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动。7．剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮。 参加集体劳动等社会实践如何保证安全？1．参加社会实践活动，听从老师或有关管理人员的指挥。2．要认真听取有关的注意事项，不懂的地方要询问、了解清楚。3．参加劳动，要严格按照有关人员的示范。手脚冻僵了应该怎么办？1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来。掉进冰窟窿里怎么办？1．不要惊慌，保持镇定，要大声呼救，争取他人相救。2．应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。3．不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。被狗咬伤了怎么办？1．一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以按疯狗咬伤处理。2．被狗咬伤后，要立即处理伤口。3．迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。4．在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。 被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办？l．不要紧张、保持镇静。2．如有毒刺蜇人皮肤，先拔去毒刺。3．清洗伤口，最好用肥皂水、食盐水或糖水。4．被黄蜂蜇伤的，可以用食用醋涂在患处。5．可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。6．如有韭菜，可取少许洗净捣烂成泥状并涂在患处。7．症状比较严重的，应该赶快送往医院进行抢救 外出时迷失了方向怎么办？l．平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等。2．在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3．在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近。4．如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。 交通安全篇 交通事故有什么特点？ 为什么青少年更容易发生交通事故？ 交通信号分为哪几种？ 人行横道信号灯的颜色变换有什么规定？ 行走时怎样注意交通安全？　　同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。　　1．在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。　　2．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。　　3．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。　　4．在