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臺北市士林區士林國小輔導處親職教育資訊-4月份 認識特殊族群資優生---身心障礙 一、定義：指兼具有身心障礙與資賦優異二種特質的學生。二、學習/個人特質：身心障礙資優生大多被安置在普通班或資源教室就讀，而少有 接受資優教育服務的機會，且有年齡越大，被發現的機率越低的趨勢；其中又以學障資優生較不易被教師發掘與轉介，其各項能力評量表現亦普遍較低，更易受到忽視。這些學生由於同時具有資優與障礙之特質，在相互作用下，可能產生對身心發展上的影響，茲將其特質歸納如下：1.具有某些方面的優越能力但由於身心的障礙，造成能力上有很大的差異。2.為完美主義者，但成就低下，因此容易產生挫折。3.抱負高，但大家對其成就期望較低，因此形成內在衝突。4.資優同儕和障礙同儕皆少，形成社交上的困難。5.動機與決心強，但因其障礙所帶來的限制，使其感受無奈與自我輕視。6.冀求獨立，但受身體缺陷的影響，問題解決方式較具創造性。7.敏感性高，但自我貶抑，造成薄弱的自我概念。8.對未來生涯有很大的企圖心，發展途徑卻因障礙而受到限制，因此感覺被排斥。 三、輔導方式（一）提供適切的親職教育輔導：研究發現，障礙成因中以後天環境影響居多。因此 在親職教育上，除了應加強宣導障礙的形成原因與預防外，也應對已有障礙資 優子女的家庭提供身心障礙與資優二方面的適切輔導。（二）透過科技輔助，創造無障礙的學習環境：電腦科技的發達，可調整障礙學生的 學 習方式，並利用各種輔具，增進障礙學生學習管道與潛能發展的機會。（三）建立適當的學校輔導措施：研究發現，國高中資優障礙生之人格特質有偏內向 性格的傾向，在情緒穩定性上抑鬱性較高，且變異性亦略高，並有相當程度的個別內在差異。故在教育上提供各種人際社交活動，針對個別需要安排小團體或個別輔導，讓他們有抒發抑鬱情緒的機會，並可藉各項活動穩定情緒，拓展其社交及人際關係。此外，亦需加強校內普通班師生及家長對障礙資優生的認識，進而了解、接納他們。 臺北市士林區士林國小輔導處親職教育資訊-3月份 下課越玩越聰明 文／郭姿均（健康教養作家，現居美國蒙大拿州）轉載國語日　　孩子每天在學校有多少下課時間，這時孩子都從事什麼活動，你知道嗎？最近《時代》雜誌有一篇報導認為，孩子在下課時間（recess）從事愈多體能活動，在校內的各種表現就愈佳。　　荷蘭學者研究顯示，不論在家裡或學校，如果有較多的體能活動，小孩的「學業成績平均點數」GPA（grade point average）及學科測驗分數都會比較高。　　學生每天至少需要一小時的體能活動，才能維持良好的健康狀況，但美國疾病管制局於二○○九年進行一項研究，要學生回溯過去一週上課的情形，結果只有百分之十八的美國高中生符合標準，甚至有百分之二十三的學生過去一週都沒有運動。　　我回憶自己過往的中學升學經驗，下課時間常用來複習考試或背書，體育課也被老師挪來補課。很多家長只關心孩子的上課表現，隨著孩子愈來愈大，少有家長會問孩子：「你今天玩得開心嗎？」「下課都跟誰一起玩？」「玩什麼遊戲？」　　當孩子成績不好時，很多家長認為是孩子書念得不夠多，因此不讓孩子假日出遊或運動。然而，已有很多研究證實，體能活動可以促進血液流到腦部，使腦部的記憶力、注意力、創造力更好，這些都是學習所需要的基本元素。　　另外，運動會使大腦釋放荷爾蒙，讓人心情變好，增加抗壓力，對學習也很有幫助。孩子確實是可以一邊玩、一邊使腦袋更靈光。　　臺灣今年的冬天特別冷，經常有攝氏十五度以下的低溫。許多孩子因為怕冷，下課時間都躲在教室裡，不敢活動。我現居的美國蒙大拿州，每到下課時間，學校規定所有孩子必須離開教室，到操場活動。只見孩子排隊玩跳繩、吊單槓、踢足球、打籃球……即使是下雪或零下十度的低溫，按規定，孩子仍然要穿著外套、雪褲、雪靴及手套去戶外玩耍；除非氣溫低於攝氏零下十二度，才會停止戶外活動。這時，老師就帶著學生在教室裡做體操。　　家長可以帶著孩子學習一兩種運動，既可以鍛鍊身體，也可以培養興趣；甚至作為社交的話題。我曾經跟孩子一起上了一年的游泳課。記得開始上課的時間是冬天，有幾回，我冷得甚至想放棄；沒想到，孩子已經養成習慣，每到週末就想去泳池裡動一動。一位親戚也起而效尤，經過一年多，她最近告訴我，她女兒已擺脫旱鴨子，會游自由式和蛙式，而且黑眼圈不見了，胃口變好，看病次數變少，這都要拜固定游泳之賜。　運動絕不會只讓孩子變得頭腦簡單，四肢發達，反而會讓孩子更專注。我認識一位在美國執業的醫師，她從中學時代開始養成每日慢跑的習慣；後來她離開家鄉到外地念書時，父親常關心她是否仍然繼續跑步。她告訴父親，跑步時可以讓她冷靜思考，如今她跑了二十多年，成了她紓壓及訓練耐力的方法。可見運動可以讓腦袋更發達呢！ 臺北市士