时间管理秘诀.pdf

前言 你满怀期待地打开这本书，当你合上书时肯定会获益匪浅。 不知道曾有多少人因为一本书而改变了整个人生？ 由故事引发的梦想 一天黄昏，在澳洲的海滩上，有一位老先生拄着拐杖散步，遇到一个小女孩。他看到这个小女 孩不断地捡起沙滩上的东西往海里扔，不禁好奇地问道：“小姑娘，你在打水漂吗？” 小女孩说：“不是，我看到沙滩上有好多海星，明天一早太阳出来，它们都会被晒死，我觉得那 样太可怜，所以把它们送回海里去。” 这位老人早已看尽人生百态，不禁莞尔。他说：“小姑娘你别傻了，这条海岸有多长、海星有多 少，凭你一个人，怎么可能救活所有的海星呢？” 小女孩又默默地捡起一只海星，丢向海中，然后说：“老爷爷，我知道我不可能救活所有的海星， 但是我知道当我捡起这一只海星并把‘它’丢进海里的时候，我已经改变了‘它’的命运。” 我非常喜欢这个故事，它影响了我的思考方式，也影响了我如何发挥自己的聪明才智。多年来， 我就像故事中的小女孩一样，致力于用文字、思想、演讲去帮助别人提升生命品质。我写这本书时， 秉持了几个非常重要但往往被人忽略的观念。 1 知识并非力量，知识只是潜在的力量。 一、知识并非力量 请完成这个句子：知识就是 。 也许你会这样回答：知识就是力量。 我们一直认为知识就是力量。其实，这种说法并不切合实际，让我们举例说明。 光有认识是不够的，必须应用；光有愿望是不够的，必须行动。 —歌德 很多人都“知道”坚持很重要，也学习了很多相关知识，但仍然有很多人在实现目标的过程中 难以坚持；很多人都“知道”设定目标很重要，也学习了很多相关知识，但仍然有很多人的生活没 有目标；很多人都“知道”充足的睡眠能保证自己拥有敏捷的思维和创造力，可是我们中 50% 以上 的人都长期睡眠不足。 你是否有这样的习惯：买过一些书，也读过书里的内容，然后就束之高阁，由于种种原因，你 并没有去实践书里的内容。或许你获得了知识，但是这样就给你带来力量了吗？ 很多时候，我们被“习惯”驱使，而不是“知识”。 很多时候，驱使我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。 在本书的内容安排中，我始终以促使你去行动并养成习惯为第一要点。 千万别误会，我并不是说知识不重要，我相信知识只是一种潜在的力量，当它被运用时，才能 产生力量。 法律从来没有像习惯那样有效力。 —阿德莱·斯蒂文森 在本书中，我不仅是一个老师，更是一个教练，老师比较注重于知识，而教练则更注重于行动。 为了能让你更好地理解并运用本书提供的极具价值的工具，我秉持“将复杂的事变简单”的信念， 在内容安排时，力求简单，摒弃复杂而无用的信息，只提供那些经过精心提炼的、核心的、应用后 会产生最大功效的内容。正如一句广告语所言：“把复杂的事变简单，那是贡献。” 在很多书中，到处充斥着复杂而无用的信息，足以造成信息超载，而本书力求简单，只提供那 些经过精心提炼的、核心的、应用后会产生最大功效的内容。正如一句广告语所言：“把复杂的事变 简单，那是贡献。” 2 当你将本书所提供的方法付诸实践并持之以恒时，你会获得巨大的进步。在任何一个具体的领 域，如果以很小的但持续的进步坚持下去的话，都将以水滴石穿的力量获得巨大改变。阅读本书后 你会发现，那些简单易行的方法能让你很容易喜欢它们并且养成习惯，而当你持续使用它们时，最 终会使自己的生命品质获得巨大的提升。假设你使用这些方法，每天进步 0.5%，每周 5 天，只需一 年，你就会取得 300%的进步。如果你能持之以恒，就有望在两年内提高 1000%，在三年内提高 3000%， 而在四年内，你的提高将是一个令人震惊的 10 000%。设想一下，假设在过去的四年中你能够每天 进步 0.5% 的话，今天的你会有什么不同呢？ 因此，在本书的内容安排中，我始终以促使你去持续行动为第一要点。为了能够让你更方便地 使用书中的内容，并养成习惯，我特意将书中介绍的重点工具制作成可以随身携带的精美卡片，为 你提供一个能朝夕相伴的简单行动手册。它不仅会像灯塔一样起到指引航向的作用，而且还会像戒 尺般起到鞭