和谐音符创新篇—拓展培训的心得体会.docxVIP

和谐音符创新篇—拓展培训心得体会 　　和谐音符创新篇—拓展培训心得体会　　中原镇中心学校宋统颜　　XX年3月17日，我们中原中心学校的一百来位教职工在美好的春光陪伴下来到风光旖旎的万宁日月湾参加素质拓展培训。虽然这次拓展培训只有短短的一天时间，但是它却给予我一笔丰厚的精神财富，让我终生受益。　　团结就是力量　　拓展培训的第一个项目是“全翁取水”。培训师把我们一百来位教职工分成四个小队进行比赛。在离队员一米五外的指定地方取水，每人必须亲自取一瓶水，取完为止，如果所用时间最短方可获胜。一接到这个任务，我们“绿色环保队”便议论开了。能取到水吗？刚开始，我很怀疑自己小个子的能力，更为个子肥胖的队员担心。经过大家的讨论、出谋献策，最后我们小队决定以“扶、抓、拉”的方式，让取水的队员身体倾斜的姿态来取水。我们小队第一个取水的队员是个小巧玲珑的女青年教师。她在队员的帮助下，轻而易举地在一米五之外的地方取到了一瓶水。第二个队员便是我。我快速接上第一个队员的位置。一双双热情的手紧握住我的左手，一双双温暖的手护紧我的站脚。高老师尤为辛苦，为了能更好地撑住队友的脚板，他干脆跪在地板上使力。在全体队员的极力帮助下，我把身体向前倾斜，第一行水瓶便在我的手下了，只要轻轻一拿，就可以取到一瓶水了。可是我努力把身子最大限度地倾斜，终于努力取走第二行中的一瓶水。一个接一个，一群护一个，就这样我们小队在极