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- 2019-01-27 发布于湖北
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共 情;什么是共情;心理治疗中共情的作用;共情的两个内涵;练习:;回答是共情基本不可缺的条件
改换说法是一种很重要的共情的回答
细心的听别人在说什么,那就是你的技巧了。你的技巧不在于表达一个意见;而在于怎么样回答别人,让他知道你已经听到了他所说的了;艾维的七种共情水平;例: ;水平一:包括问题,安慰,否认,建议;水平二:;水平三:;水平四:;水平五:;例: ;练习:;有你这样的人做朋友真好!
唉!昨天晚上的连续剧你看了没有?
;嘿!我刚刚去看过医生,他说我还要再住院开刀,我的老天啊!我实在不想再住院了。我真担心医生也不知道是什么毛病。天晓得!上次就被整得够惨了,我实在吓得要死。;哼!昨天在办公室里他对我说那种话,我真是气得要死,我真想揍他两拳。;“我记得第一次来这里的时候,真的觉得这是一个理想的地方,那个时候,??就知道会有许多头痛的地方,工作也会很忙,这都没关系。只是到后来正式派职务的时候却没有轮到我。我真是觉得.....唉!现在说这些有什么用?我工作得这么辛苦,比任何人都要努力,有升级的机会的话,应该是非我莫属才对。”
“好像你付出了很大的心血,雄心万丈的更换工作,以为这里能发挥你的才干,结果换来的却是一肚子的怨气和失望,好像没有人赏识你和需要你。让你觉得好像跌入深渊一样,对不对?”
;“唉!昨天晚上我又和我先生大吵了一架。你来我往的一直吵个不停,最后我几乎要垮了,我实在受不了!我不可能做到他要我做的地步,我就是我,我已经想尽力,然而,我也觉得有点儿内疚,他只会责怪我,说我并不爱他,可是我真的很爱他,真不知道怎么样才能向他证明这一点?”
;“这个共情训练实在太无聊了,简直是枯躁无味,我可以说一无所获。”
;练习;练习;共情言语反应的基本原则;共情中的问题;共情的误区;共情的界限设置;共情与支持性环境
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