合理营养 健康成长.pptVIP

合理营养 健康成长;合理营养的概念;人体所需的各种营养素; 同学们，在生活中下列饮食习惯及解释你不认同的是？ A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入;你的答案？;你的答案？;儿童、青少年营养中应注意的问题;1、早餐摄入不足和质量偏低：;如何吃好早餐？;2、偏食与挑食;3、零食无节制：;零食无节制的危害;零食的选择;面对学校周边销售的垃圾食品;为了我们的健康成长，请大家承诺：;谢谢观赏