教育，就是培养习惯读书笔记.docxVIP

《教育，就是培养习惯》读书笔记 　　《教育，就是培养习惯》读书笔记　　习惯决定一个人的命运，著名心理学家威廉·詹姆士说的：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”　　人们常说“习惯成自然”，其实是说习惯是一种省时省力的自然动作，是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了。比如每天要涮牙、洗脸等。　　习惯并不深奥，常常很简单。比如按时作息、遵守规则等等，其实都是做起来一点都不难的事情，难是难在坚持。从简单的事情做起，并且把最简单的事情坚持做好，就是不简单。　　习惯是很自然的，是不假思索、不用思想去控制的行为，如果做一件事还需要专门思考意志的努力，表明习惯还未养成。比如每天清晨的晨练、早操，孩子要在父母的提醒下才去做，只能算是一种行为，不是习惯，要是孩子每天想都没想，自动去锻炼，一天不锻炼就感到别扭，觉得浑身不舒服，这就是养成习惯了。　　习惯不是先天遗传的，而是在后天的环境中习得的，是一种条件反射。有的习惯是很自然、不费什么过功夫就形成，有的则需要长期、反复的训练，这是因个体发生的。　　习惯一旦养成，一般成后就很难改变，这也是因人而异。有的经过很长的时间强化训练和影响也能改变，这需要超强的意志力和自信心来克服习惯的惯性。　　养成习惯的人，一旦到相同情境下习惯就会自然的变现出来。比如学生在学校爱劳动，回到家里就懒得动，这就是受到情境制约。　　因此，给孩子们养成学习、生活的习惯势在必行，从小做起更是非常时期，当初中生来到学校其实好多的生活、学习的习惯已经在小时候就养成，也许小学有着长期的《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》对于孩子们的行为养成发挥了巨大的作用，但是这已经不能满足素质教育发展的需要，需要重新赋予养成教育新时代的内涵，老师的谆谆教诲不能只是仅有的班会课，专家建议安排设置“养成教育课”和“养成教育实践活动课”是很有必要的，并且要从小学抓起。因为，经过多次试验，洛伦兹得出一个结论，在动物早期的发育过程中，动物的某一反应或某一组反应在某一特定时期或阶段中最容易获得。如果错过这一时期或阶段，就不容易再出现这样的好“时机”。这个关键的“时机”就叫“关键期”。当把动物实验引申到早期儿童发展教育研究中时，现代科学家发现人的智力、能力、习惯的发展，“关键期”同样存在而且起着重要的作用。有人也把它成为“敏感期”，是指个体在发展过程中有一段特殊的时期，其成熟程度最适于学习某种行为。良好习惯的养成也有关键期。现代心理学和教育学的研究表明，人在成年前，尤其是年幼的时候是培养还习惯的最佳时期。幼儿（3~6岁）、童年（7~12岁）、少年期（13~16、17岁）都是重要时期，尤其幼儿时期是习惯培养的关键期。如，丑小鸭的故事，狼孩的事迹。为什么幼儿时期是培养好习惯的关键期呢？　　1、生理上的原因。从生理上讲，儿童的脑发展迅速，7岁时基本接近成人的脑重，大脑皮层结构也日趋复杂化。神经纤维的髓鞘化逐渐完成，使得神经兴奋的传导更加精确迅速；5~6岁时儿童脑电波的发展出现一个明显的加速时期，内抑制开始蓬勃发展起来，此时儿童脑的发展已经发达到一定的程度。为其进行习惯提供了很好的生理物质基础。　　2、心理上的原因。从心理上来讲，进入幼儿期，儿童游戏增多，身心发展迅速，生活范围扩大，独立性增强，对世界充满了好奇和探索的欲望，同时初步产生了参加社会实践活动的愿望，在生活中、游戏中、社交中的过程出现不知如何时，教育如何处理、如何说话，都可以影响儿童行为习惯的形成，孩子们就是一张任你教育养成的行为习惯的白纸，父母和教师的习惯教育就变成特别重要了。