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- 2019-02-03 发布于天津
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沟通的技术与方法讲义
沟通的技术与方法 主讲:何东亮 太原幼儿师范学校心理健康教育中心 何东亮,男,1977年出生,硕士,国家二级心理咨询师。从事心理教育10年,现为太原幼师心理健康教育中心负责人,山西省青少年心理与教育研究会理事,山西省心理学会会员。 你看到了什么事实? 牛奶洒了以后 3岁罗伯特想喝牛奶了,他打开冰箱,抓住一只牛奶瓶,由于奶瓶太滑,掉在地板上,牛奶洒了一地。罗伯特闯祸了。妈妈闻声走进厨房,看见一片狼藉, …… 妈妈说:“罗伯特,瞧你弄出来的有多棒!我可从来没有见过这么大一滩牛奶,过来好好地玩玩地上的牛奶,怎么样?” 罗伯特很兴奋,这又是个好玩法。他画小猫、画爸爸,牛奶 又变成小车了… …。 几分钟之后,妈妈说:“罗伯特,事情弄得一团糟时,最终你必须清理好,让一切恢复正常,这洒了的牛奶你怎么才能清理干净呀?我们可以用海绵吸,可以用毛巾擦,也可以用拖把拖,你喜欢哪一种方法呢?”罗伯特选择了海绵,他高兴地和妈妈一道把洒在地上的牛奶清理干净了。 妈妈又说:“刚才罗伯特用两只小手拿好一只大牛奶瓶失败了,我们不如到后院去,把瓶子装满水,看看你能不能找到一种方法拿好瓶子而不掉下来。”罗伯特很愿意尝试,他们来到院中,小男孩很快就学会了用两只手拿住瓶子上端就不容易掉落。这是一堂多么完美的课呀! 你看待问题的方式是什么? 问题取向——资源取向 发展阳性赋义 如果你看到的都像恶魔,那么你就天天生活在地狱;相反,如果你眼中孩子的都像天使,那么你就天天生活在天堂! 沟通类型及管道 良好型 (1)平等的沟通(彼此倾听,不担心害怕) (2)合一的沟通 (考虑对方,也不委屈自己) (3)开放的沟通 (存同求异) 不良型 (1)阻断交错型 (2)平行型 认识体验 对话1: 甲:“告诉你,我的办法最好。你就是不听,不听老人言,吃亏在眼前”。 乙:“你有病,上次听你的怎么样?还能听你吗?” 甲:“上次是上次,这次你不听我,一定后悔!” 对话2: 甲:“今天我在市场门口看到小学同学,我好高兴!” 乙:“哦,我今天在街边看见有人卖蜗牛,好大,我想给孩子们买个看看,可买的人太多了。” 说 听 看 摸 沟通的语言 有声语言 行为语言 心理语言 心灵语言 沟通技术 活动: 我说你画 沟通第一步 ——尊重 沟通要素 表达 专注与聆听 澄清 师幼沟通——同理心 1.“感受”的同理心 孩子摔到了,很痛,跑到教室找老师:“老师,我摔到了,好痛呀!” 老师一:“哦!你摔到了,怎么摔的啊,怎么这么不小心呀!” 老师二:“哦!你摔到了,哎呀!没有伤到什么,还好!下次要多注意一下才好,不要用跑的,慢慢走,知道吗?” 老师三:“哦!你摔到了,小事嘛!,别哭,要勇敢,深呼吸一下就不疼了!恩!你好勇敢呀!” 老师四:“哦!来。老师看看!(老师用手哄摸小孩的头,并蹲下来查看摔到的地方),有一点擦破皮,看样子很痛啊!(老师用受轻轻抚破皮的地方),去保健室看看医生好吗?” 师幼沟通——同理心 2.“经验”的同理心 近几天,帆帆每天都拿着几页图书,确切的说是从我们班的书上撕下的,丢在空中,见其落下后,又捡起来再丢再捡……最后将它小心翼翼的折好放在自己的衣兜里。
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