迷思中的反思—了解青少年让青春不留白.pdf

迷思中的反思—了解青少年，讓青春不留白 李世峰 2011.10 一、前言 民國七十年代是台灣近代發展的分水嶺，政治上的解嚴和經濟的 起飛，給其後三十年的台灣社會帶來翻 天覆地的影響。從七 0年代末 期的勞工運動開始，接續八0 年代蓬勃發展的政治覺醒所引發的連串 事件，諸如國會改選、總統直選、乃至 政黨輪替，無不深入的衝擊台 灣社會的生態環境；而期間所搭配出現的對人權的反思，弱勢族群的 福利運動、女權主義與思潮的風起雲湧 ，再加上八 0年代中期開始引 領教育改革政策的執行，在短短三十年裏，台灣社會以極度壓縮的方 式，意圖將台灣脫胎換骨。然而這樣的一個結果，似乎沒有給台灣帶 來太多的願景和新的社會秩序，期間影響最大的莫過於同個時代出生 的青少年。 如果以灰暗的天空來形容這一代青少年的心情和生活環境則一點 都不過。在這個灰暗的世界裏，青少年自殺、憂鬱、色情交易、吸毒 的比率不斷升高，校園暴力的問題也引 人憂心，而最令人擔憂的卻是 來自於與青少年息息相關的成長環境的惡質化，例如：離婚率的提升， 導致單親家庭和隔代教養所引發的社會問題日益嚴重，經濟的衰退造 成更多的失業家庭，進而影響青少年的生活與學習品質；教改政策的 更迭過速，反使青少年成長於高壓力的 學習環境中；媒體的過度渲染 與充滿了煽情與暴力的網路世界，也使青少年生活於虛擬世界而找不 到自我的定位。凡此種種，使校園中所出現的各種光怪陸離的現象實 不足為奇，並不能完全苛責青少年。因此我們必須正視並關心青少年 情緒困擾的問題，協助青少年能夠快樂健康的成長與學習，以下將以 幾個面向來探討青少年的情緒困擾與因應之道。 二、情緒困擾的來源 台灣過去三十年不僅自己內部在變 ，同時也深陷於全球變動的漩 窩裏，在內外交變的過程中，實在無法用單一的概念去理解環境和人 的行為，尤其青少年的行為；由於青少 年處於兒童與成人之間的過渡 時期，其情緒特徵為不穩定、好動、情 緒化；若學校對青少年情緒問 題無法了解與因應，則永遠無法回應青 少年對社會所帶來的危機與挑 戰，茲分析通常青少年的情緒困擾來源如下： （一）個人因素 由於青少年對身體外貌異常關注，以致他們把自己的生理 特徵看得比什麼都重要，情緒也連帶受到影響。而身體與性的急速成 長、變化劇烈，常讓青少年覺得莫名的煩躁，形成一種無形的壓力， 1 讓自己的情緒起伏不定。 （二）學校因素 學校在升學主義掛帥下，競爭越來越激烈，壓力也相對的 提高許多。特別是，目前正值教育改革課程及入學方式的調整時期， 政策的變革常讓青少年感到無所適從。若父母、師長特別重視學業與 升學，考試的頻繁讓許多青少年覺得幾乎喘不過氣來，形成青少年無 法摒除的壓力來源。 （三）人際關係 此期的青少年多渴望能與同儕團體打成一片，因為他們常 覺得父母師長難以理解自己內心的想法 ，因此會強烈尋求同儕朋友的 支持。而社交技巧不好、孤獨、退縮、受到同儕排斥的青少年，難免 會感到挫折，有較多的偏差行為、學習困擾、人際關係差的現象，導 致生活適應困難，產生自卑感、喪失自尊心、消極退縮的負面心理。 （四）家庭因素 家人感情不睦、父母教養態度不當、手足競爭等，易成為 青少年情緒困擾的來源。家庭結構完整 、父母情緒穩定之青少年，其 情緒較平穩，有足夠的安全感；在家庭解構，父母婚姻不穩定的家庭 中長大的孩子，會因為失去依賴的挫折 心理及缺乏親情的關愛感受， 容易產生擔心、害怕、驚慌、恐懼的情緒感受。 三、因應策略 青少年期，是人生探索與改造的過渡期，也是學習能力最強的時 期，此時期調適的良好與否，不但關係著當時的身心健康，更關係著 成人以後的人生；但青少年的自我調適和平衡能力較不足，在挫折適 應方面，除了自我的努力之外，也需要 家長及老師們的協助與配合， 幫助青少年學會忍受暫時的不安與焦慮 ，加強其挫折忍受力，紓解憤 怒情緒，並能有技巧和信心去克服成長中的困難。茲就自我、家長、 學校輔導工作三個面向提