水域活动分为静态及动态.PDF

水域活動分為靜態及動態 一、靜態水域分為：湖泊及溪邊 湖泊：也分為海水及淡水 。海水、湖泊裡面可包含很多生長激素；淡 水則較少。 溪邊：高山上的溪水溫度較低，而愈靠近海水河口的溪流溫度較高。 二、動態水域分為：海洋及溪流 海洋：會有固定的潮流及每日的漲、退潮，及因受風推動的海浪而產 生的流速。 溪流：在山上下大雨所累積的水量由上而下產生水的速度，一遇到地 形的變化就會產生流速及暗流、漩渦。 補充資料 ： 戶外水上活動安全-一般注意事項 1. 應瞭解自身健康狀況，若有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、 皮膚病、眼疾等，不宜 游泳。 2. 場地選擇，應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動。 3. 不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標誌區域內游泳。 4. 活動時間，最好避開中午時段。尤其在夏天，海邊有強烈紫外 線照射會曬傷皮膚，嚴重的可能會變成皮膚癌。夜間游泳除了 游泳池外，一律禁止。 5. 不宜在低水溫中游泳（除非你是冬泳者），更不可在冰天雪地 超低水溫中游泳，以免喪命。 6. 過飢、過飽 、有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳；飯後游泳 最好要隔一小時。 7. 應遵守各 海水浴場之規定（各開放 海水浴場在入口處都設有告 示牌）。 8. 游泳時應穿游泳衣、褲，不可穿牛仔褲入水。若發現有人溺水 時，應大聲呼叫「有人溺水」，請求支援。若未學過水上救生 技術，不可冒然下水救人，同時，請人打 119向消防隊求援或 察看周圍是否有救生器材如救生繩袋、救生圈、救生球、救生 桿（鉤）等或代替物作岸上施救。 9. 入水前應先做伸展暖身操，經淋浴後才能入水。 10.游泳時最好兩人一組，採伙伴制，彼此相照應。若是團體活動， 入水前先清點人數，登岸亦同，在岸上應留一、二人作警戒， 以策安全。 11.初學游泳，應在泳池，並學些自救及求生方法和簡易急救及 C.P.R. 。所有水上活動，最基本的是游泳，游泳技術好又懂救 生，才會玩的更安全。 12.兒童游泳要有大人陪同才能入池。 13.游泳時遇大雷雨或地震時，應立即離水上岸。 補充-1 14.若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋（三寶）浮潛，要經專人指導後才 能使用。若要作水肺潛水，必須經過潛水訓練並取得執照，應 兩人以上同行，並在潛水區域樹起潛水旗幟，以策安全。 15.划小船換位時，應儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處實施。 乘船時，不上超載的船隻，以策安全。 16.從事水上活動，除游泳外，均應穿著救生衣，以策安全。 17磯釣時應穿救生. 衣、釘鞋及戴安全帽，並確實掌握漲退潮的時 間 。對於忽然來襲的瘋狗浪應特別注意，若見到海裡忽然有大 浪接近，應立即逃避，以免造成傷害。 18.凡因溺水經急救後挽回生命者，應儘快到醫院觀察治療，以免 造成二次溺水而喪命。 (資料來源：內政部消防署.tw/Nfa_K) 補充-2 水上安全圖解 應瞭解自身健康狀況，若有心臟病、高 游泳時最好兩人一組，採伙伴制，彼此 血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾 相照應。若是團體活動，入水前先清點 等，不宜游泳。場地選擇，應在開放浴 人數，登岸亦同，在岸上應留一、二人 場或有救生人員值勤的水域活動。 作警戒，以策安全。 不可在有「禁止游泳」「水深危險」等 入水前應先做伸展暖身操，經淋浴後才 標誌區域內游泳。亦不可在航道、港 能入水。 區、急流區、礁岩區及碼頭邊游泳。 過飢、過飽 、有醉意或心情欠佳時，不 不明地形或水深處均不宜跳水。池邊跳 應下水游泳；飯後最好要隔一小時才能水易生危險，常因水淺，造成頸椎受傷 下水游泳。 而終生癱瘓。