兵乓球专业术语.docxVIP

兵乓球专业术语 长球 乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线 长、冲力足、威胁大等特点。 短球 乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、 冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。 步法 乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包 括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步 法结合起来使用。练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适 的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。 单步 乒乓球运动步法的一种。指以?脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、 左、右某个方向移动一步的步法。特点是移动范围较小，重心较为稳 定。多在来球离身体不远的情况下使用，如上步接近网短球、让步接 追身球等。 跨步 乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟 着移动的步法。多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、 削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大, 一般适用于打借力球。 滑步 乒乓球运动步法的一种。指两脚几乎同时向来球方向蹬地，然后以来 球异方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。多在來球角度较大、 球速快时采用，如连续攻（拉）等技术。特点是移动范围较大，身体 重心平稳，便于发力。 交叉步 乒乓球运动步法的一种。指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从 前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。 多在来球远离身体的情况下采用，如侧身后从球台左方移至右方大角 击球等技术。特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰 和豔等部位协调配合。 发球 乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员 将球抛起，光击中木方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。双打 时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台 面。每方都有轮换发5分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换 发1分球，直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分； 按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球Z分；按抛球高度有低抛发球 和高抛发球之分。发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进 攻创造条件。 下旋发球 乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手 发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍 外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发 加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。 拍而后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球 的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢，拍而后仰角度较小，球 拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线 接近球心，以减小旋转O 急下旋发球 乂称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。正手 的动作要点是：(1)左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内 旋，使拍面稍前倾。手腕放松，向身体右后方引拍；(2)迎球时， 上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的 鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的右侧部后向右上方摩擦; (3)触球点离台面较近，第一落点在端线附近。特点是球速快，落 点长，带有一定的右侧上旋力，飞行弧线低并向对方的右侧偏离，常 用于偷袭或调动对方。 反手右侧旋发球 乒乓球运动发球的一种。动作要点是：(1)两脚平行站立或右脚稍 前，身体略向左偏斜，站位左半台；(2)左手向上抛球的同时，腰 部略向左转，右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍；(3)发右侧 上旋球吋，执拍手臂向右上方挥动，击球的中下部后再向右侧上方摩 擦；（4）以前臂和手腕发力为主，辅以腰部的转动，同时将身体重 心从左脚移向右脚。特点是旋转变化多，动作相似不易分辨，球的飞 行弧线向左（右）偏拐，能加大对手的接球难度，使回球向左（右） 上（下）方反弹。 高抛发球 乒乓球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空屮，待 下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和 蹬地的力量。由于抛球高度人幅度提高，使球体下落时的重力加速度 骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上 （下）旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上（下）旋球等Z分。由 中国运动员发明。 下蹲式发球 乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横 拍运动员。分为正手右侧上（下）旋球和利用球拍反面发球的正手左 侧上（下）旋球两大类。正手右侧上（下）旋发球的动作要点是：（1） 左脚在前，身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲 姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至 右启上方；（2）击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与 网同高或稍高于同时，球拍