计算机系 职业生涯规划报告.doc

PAGE PAGE 1 职业生涯规划报告 自我认知 生理自我……………………………………………………….1 心理自我……………………………………………………….2 测试结果2 我的能力卡片………………………………………………….5 我的价值观…………………………………………………….6 360度评价6 理性自我……………………………………………………….6 职场调研 行业选择6 企业参考………………………………………………………...7 岗位选择…………………………………………………………7 地域参考………………………………………………………7 职业决策………………………………………..7 目标管理………………………………………..8 实施措施………………………………………..8 = 1 \* GB3 ①自我认知之－生理自我 ； “生理我”自我分析表 内容 结果 性别 女 年龄 * 身高 **cm 体重 **公斤 偏瘦 视力 近视 度 健康状况 良好 体力 一般 不喜欢剧烈的活动 擅长跳舞等活动 容貌 五官端正 长相一般 体态特征 手指长 腿长 苗条 体态端庄 关于外貌；我不以貌取人，也深刻理解自己的外貌，但是很注重外表，因为外表的整洁，大方和赏心悦目有助于提高自信，改善心情，同时也是对他人的尊重。我是个高个子女生，圆脸，戴眼镜，身材苗条，腿和手指都很细长，皮肤是标准的中国黄色。外表不是很漂亮，但是端庄大方。 关于动作技能；我的体力一般，不能从事长时间的耗体力工作，从小就不擅长体育，不太重视锻炼身体，这是我的弱点。但是也喜欢一些运动，例如羽毛球等。我协调性良好，灵活性很好。心灵手巧，动手能力强，喜欢做一些小手工，以前经常做一些小东西送给朋友。 关于健康状况；平时当然会有一些感冒什么的小毛病。但是很快就会好，我不太注意饮食规律，所以胃不太好。一天至少睡六小时，七小时以上才会精力充沛。偶尔会做一些小锻炼，例如瑜伽等。没得过重大疾病，身体状况是正常人的水平。 从这一维度分析，我的生理状况整体良好，有一个健康，正面的“生理我”，具备成功人士的基本条件。另外，也发现了自己的不足，会在今后努力进行改善，通过自我生理分析，发现自己不太适合从事体力要求过高，工作量很大，或者值夜班过多的工作。 = 2 \* GB3 ②自我认知之－心理自我； 性格色彩FDA测试结果；我的性格色彩测试是红色－行动者 红色性格的人是快节奏的人，会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节，并尽可能地逃避一些繁琐的工作。这种不遵循事实的特性经常会让他夸大其词。红色性格的人与分析研究相对比更喜欢随意猜测。他对组织活动充满兴趣，能够快速并热情地与人相处。红色性格的人一直追逐梦想，他有着不可思议的能力能够让别人和他一起实现梦想，他有非常强的说服能力。他一直寻求别人对他的成就给予赞扬。红色性格的人是很有创意的人，思维敏捷。红色的劣势是，会被人认为是主观的、鲁莽的、易冲动的。阳光心态，积极快乐。　　关键词；激情澎湃 热情开朗，喜欢交友 童心未泯，富有趣味　乐于助人，不记仇苦 善于表达，调动气氛 真诚信任，感染四方　乐在变化，创新意识 MBTT性格理论测试结果； 我的性格类型特点； 1；我对周围的人和事物观察的相当透彻，能够洞察现在和将来。随时都能发现事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物之间的内在联系。 2；崇尚和谐善意，情感多样，热情，友好，体贴，情绪强烈，渴望他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。避免矛盾，很注意维护和谐的人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人。 3；富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴，依据自己的情感做出判断，决策时通常会考虑他人的感受。 4；富有丰富的想象力和灵感，善于创新和寻找新方法，自信，警觉，善于理解他人，而不是直接判断。还特别善于替别人发现机会，有能力并且帮助他人采取行动抓住机会。 我的不足； 1；非常理想化，容易忽略现实和事物的逻辑。只要感兴趣就尝试，无法确定哪些事情是自己真正追求的。 2；喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划。 3；不喜欢重复和例行的事物，不愿以传统方式行事。 4；对缺乏独创性的人和事没有耐心。 5；易于烦躁或不耐烦，尤其是创造性过程结束后。 6；有时表现的莽撞，不计后果。 7；斗志不足，容易松懈。 我的气质类型；多血质 根据气质类型，可能适合的职业有；外交人员，管理人员，服务者等。 我的能力卡片 观察力； 平时比较善于注意到事物的细节和之间的联系，并分析。 协调能力； 在生活中，我比较善于协调不同的事物，遇到繁琐的事情时，能冷静分析，快速做出行动。 动手能力； 我喜欢做一些小艺术品，并且左右手都很灵活，现在院宣传部进行海报制作，会场布置等工作。 沟通能力；我