时间管理与执行力.pdf

自我管理篇之： 高效的时间管理 尊重版权,请勿复制. 1 请在3分钟内完成小练习: 某先生为“妻管严” ，尽管极爱睡懒觉，但不得不每天 第一个起床，通过长期的“实践” ，他将每天早晨的工作 内容和工作程序总结如下： 醒来后立即在煤气灶上烧水（10分钟），打开煤气 灶后就开始穿衣服（5分钟），然后出门去取牛奶（5分 钟），回来后就烧牛奶（10分钟）同时开始洗漱（5分钟 ），最后是喝牛奶（5分钟），他家中只有一个灶头（热 源），他又必须在7点45分离开家，否则将迟到. 请你帮助他进行时间管理,如果忽略象打开煤气灶等 其他占用极少的工作，使他每天7点15分起来，他不但有 5分钟时间抽香烟，而且上班还不会迟到。 尊重版权,请勿复制. 2 什么是时间管理 时间 时间管理