职工心理问题的诊断与调适.pdf

职工心理问题的诊断与调适 佘双好 一、成年是人生发展危机四伏的时期 二、如何确定职工心理状态和心理问题 三、面对职工心理问题如何处理 四、心理咨询与心理调适方法 五、危机干预与自杀预防 六、职工心理调适干预策略 一、成年是人生发展危机四伏的时期 1、毕生发展的基本观点与成年心理学  （1）发展是延续一生的  （2 ）发展是多维度的 成长与衰老都是发展的特征发展是多样的，有些方 面的发展变化可以表现为一条不断平稳上升的直 线；有些方面则可能表现为一条波动的曲线；有些 方面发展先慢后快，也有些方面是始终保持不变或 是终身都在不断地改变；有些维度或某个维度的一 些成分会进一步扩展，而有些则会减弱。比如在语 言的发展中，在个体获得本民族语言的同时，掌握 第二、第三门语言的能力会随年龄增长而减退，尤 其是在过了儿童早期。在社会情绪的发展中，当青 年人开始与异性伙伴建立密切的关系后，他与同性 伙伴的关系会变得疏远起来；与某一个特定的异性 形成亲密的关系后，与其他异性的关系也会逐渐变 得疏远起来。在认知的发展中，有一种智力会随着 年龄的增长而增长；而另一种智力则会随着年龄增 长而减弱。  （3）发展涵盖了成长，维护和调节。 第一个原理是进化选择的优势随年龄增长而衰 退，也就是随着年龄的增长，个体生物学方面 的能力会衰退。 第二个原理是对文化的需求随着年龄的增长而 增长，也就是说对个体来说，要使自己的身体 和心理发展达到高水平和阶段，就越需要具有 更加丰富的文化资源，同时，由于个体生物功 能的衰退，也越来越需要文化资源来弥补。 第三个原理是文化的效能随年龄的增加而下 降，也就是随着年龄的增加，个体在学习以后 所取得的效益会下降，要达到高水平的技能， 就必须付出比年轻时更多的努力。 带有补偿的选择性最优化模型 人的一生随时随地都处于选择、最优化和补偿过程 之中，选择是个体对方向性、目标性和结果的趋向 或回避； 最优化是反映获取、优化和维持有助于获得理想的 结果，并避免非理想结果的手段和资源； 补偿是由资源丧失引起的一种功能反应，也就是既 可以创新手段已达到目标，也可以调整目标以降低 焦虑。  总之，成功地发展也许包括尽量多地获得新知识， 尽量减轻因变老而导致的某些能力下降所带来的影 响，适当调整或降低自己生活的目标，对自己最为 重要的方面进行锻炼或训练，和采用其他方法来应 对不可避免的丧失。  中年期是个体对社会影响最大的时期，也是社会向 个体提出最多要求的时期，因此中年期的发展任务 来自于社会的要求；  哈威格斯特（Robert Havighurst，1972）把中年 期的发展任务归纳为如下七条：  （1）履行成年人的公民责任与社会责任；  （2 ）建立与维持生活的经济标准；  （3 ）承受并适应中年期生理上的变化；  （4 ）同配偶保持和谐的关系；  （5 ）帮助未成年的子女完成他们的发展任务，使他 们成为有责任心的、幸福的成年人；  （6 ）与老年父母保持密切的适应关系；  （7 ）开展成年人的业余、休闲活动 古尔德(Roger Gould)提出的北美成年人的 普遍发展模式如下： 16－18岁：逃离控制时期 18－22岁：离开家庭时期 22 －28岁：建立可行的生活方式期 29 －34 ：信念危机时期 35 －43岁：生命危机时期 43 －50岁：获得稳定时期 50岁之后，老成持重时期 从个体心理发展过程看，青年期以前的社会化 过程要求个体适应外界社会环境，从而也要求 他们的心理活动多指向外部，指向他人，所以 他们的意识倾向也更我地表现为外倾性。 中年后期需要寻找自我意识的平衡，再由于知 识和经验的积累，他们变得老练持重，遭遇挫 折时能够反思，对待成绩能够依据确定的目标 进行适当的评价，也能够根据实际需要和期望 适宜地调整自己的奋斗目标。 因此，到中年期个体的心理发展倾向逐渐转为 朝向内部。  中年期危机 并不是每一个人在中年期都会遇到危机，很多人生 活美满，事业成功，没有特别的问题。 真正的危机有三种模式： 第一种是少数男子在这一时期会经历下