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拿得起放得下 孙竹兰 1 目录 第一章做人要拿得起放得下8 做人就是放得下你的愤怒8 保持自我本色9 容得下别人的批评 11 拿得起，你就是“第一”12 相信自己13 丢弃嫌隙13 顽固坚持就会受到损失14 自信平和才能应对一切15 气势是做人的力量16 不要抬杠，不要逞强好胜16 拿起比喻法来化解矛盾19 以友善之心待人20 多一些同情和理解21 原则问题绝不妥协22 “摘掉面具”保持个性23 培养正直的品格25 驾驭好自己的情绪27 没有想象中的那么可怕28 学会拿得起29 放下问题30 做“好人”与做“坏人”31 自由就是融入规则，进而成作茧自缚32 拯救别人就是在拯救自己33 自尊自爱自强34 拿起坦诚真挚，放下自私的心35 为朋友折腰35 “礼”、“教”受用不尽的财富36 美在心灵37 天使的小绳38 天花使者38 垃圾堆里的老板39 2 边境上的西瓜40 不能片面看问题41 谦虚谨慎，宽以待人41 平凡中孕育伟大43 改变自己须三思44 把“自卑”扔掉44 第二章爱你拿得起心，爱你放得下自己47 爱的隐性成本47 遗嘱48 爱人是一道风景49 钻石爱情50 心中的玫瑰50 爱与不爱51 爱情丝瓜汤53 爱是一盏灯54 夫妻难得是糊涂55 爱如白纸56 心灵和鸣56 黑暗的意境57 少敲了一下门58 不需要任何婚姻理论58 离婚之旅59 钥匙大战60 把握爱情61 品读爱的遗嘱61 自欺欺人的“夫人”62 守住生死相依63 放下才是真爱63 爱的盼望64 乞丐的爱情65 爱的忠诚66 发火先烧自己66 再加两个苹果68 设计的爱情69 加盐的咖啡71 放得下善意的谎言73 家庭是楚河汉界吗?73 两头受气74 3 小号可要多人吹76 你爸也是我爸77 宽容比爱更重要78 商人与樵夫80 装纯情还不如自立81 苏格拉底的婚姻观82 丢失了自己的人82 爱情似一盏油灯83 理解幸福84 最崇高的父亲85 片语抵万金86 比一比，你是富有的87 第三章快乐生活源于你拿得起放得下88 承担责任是快乐88 幸福是个哑巴88 丢掉情感垃圾89 踢掉路边的绊脚石91 把烦事都抛到脑后92 做完一天的事，就让它过去93