健康促进-长庚科技大学网路学习平台e-campus.PPTVIP

課前準備 8/28上傳分組名單及座位表。 9/11上傳健康促進計畫主題。 小組討論有興趣之健康議題。 搜尋與此議題有關的健康策略。 Tracy * 健康促進-課程介紹與緒論 許翠華 長庚科技大學 護理系 * Tracy 課程說明 介紹健康的定義、健康促進與疾病預防之關係、個人健康 促進生活評估、行為改變之方法與原則、認識及營造健康的生活環境、健康促進之概念應用於營養、人際支持、自我健康責任、運動、壓力處置、自我現及菸酒檳榔與物質濫用及靈性健康等領域。 讓學生具有健康促進相關知識與技能，達到基礎生物醫學科學、一般臨床技能、關愛、倫理、終身學習等素養； 並藉由專案報告讓學生能將健康促進理論活用於生活中，達到 溝通與合作、批判性思考、克盡職責等素養。 * Tracy 教學目標 1.了解健康促進的概念及其內涵。 2.了解健康促進生活方式之評估方法。 3.了解行為改變之原則與方法。 4.了解健康促進推展概況及未來發展方向。 5.運用健康促進概念於生活中。 6.營造健康的生活環境。 7.執行健康促進相關行為，反思同時尋求改善方案。 * Tracy 教學方式 1.講授法（針對目標1234） 2.小組討論法（針對目標567） 3.影片欣賞（針對目標5） 4.示範教學法（針對目標35） 5.專題報告（針對目標127） * Tracy 評分方式 1.平時成績：30﹪(準時出席、學習態度、課堂互動、與組間及組內互評等) 2. 隨堂活動：30﹪(不定期於課室中，以選擇、問答或申論方式進行） 3. 健康促進專案報告：30﹪(依寢室分組，針對健康問題任選一個主題進行專案之執行與報告) 4. 個人健康促進行為改變歷程之書面報告：10% * Tracy 參考文獻 1. 陳美燕、洪麗玲、趙曲水宴、蕭雅竹、蔡慈儀、張淑紅、高月梅、萬國華編著（2008）．健康促進與人生．台北：啟英。 2. 董氏基金會心理健康促進諮詢委員(2008) ．憂鬱和信仰．台北：董氏基金會。 3. 林貴福、盧淑雲(2008) ．運動保健與體適能．台北：冠學文化出版社。 4. Murry, R. B., Zentner, J. P., Yakimo, P. (2009). Health Promotion Strategies throughout the lifespan. Upper Saddle River。 5. Laverack, G. (2007).Health Promotion Practice: building empowered communities. Open University Press。 * Tracy 作業說明 * Tracy 健康促進專案報告 (30%) 評分來源：執行成果報告初稿(5%)、口頭報告(10%)、專案完稿報告(15%)。 內容說明： 依寢室分組，未滿4人之寢室，2寢為1組，若僅有1寢未滿4人，2人(含)以下則與4人寢併組，3人則單獨成組。 各組根據討論出的健康困擾或需求，從市售書籍、免費APP、或電視節目中選擇解決策略。 策略可以是單一或是多項混合。 書寫方式於課程中介紹。 * Tracy 個人健康促進行為改變歷程報告 (10%) 個人作業 書寫內容包括： 本身對於課程之參與度 教學目標與系培育目標之完成程度 是否有本身行為之改變 學習成果將如何在未來生活中應用，與 對上課內容之建議 * Tracy 作業格式 健康促進專案報告 A4電腦打字、中文字型標楷體、英文字型Times New Roman、1.5倍行高、字體大小：12號字。 四周邊界各2cm，須編頁碼。 健康促進專案報告封面要包括班級、組名、組長與小組成員之座號與姓名，並附上小組組員照片，字型與字體不拘。 個人健康促進行為改變歷程報告 字體字型邊界同專案報告。 不需封面，請在第一行標示作業名稱、班級、座號、姓名。 * Tracy 上課公約 上課前請先排妥座位，備好課程相關用物教具。 副班長請於上課時確時點名。 上課時間請避免用餐，若有需要離席，請先舉手取得老師同意。 作業未準時繳交，每日扣該作業之總分1分。 若有需要與老師討論，請先以e-mail提前與老師預約。 Tracy * 緒論 * Tracy 單元內容 一、健康的定義與影響健康的因素 二、健康促進的定義與相關政策 三、健康危險因子與健康危險評估 四、健康行為及其影響因素 五、護理人員在健康促進中的角色 * Tracy Health for All 1978 Alma Ata Declaration Primary health care * Tracy 健康的定義 世界衛生組織【WHO】將健 康定義為： 健康不僅是無病或不虛弱；它是指一個人在生理、心理與社會三方