班主任的时间管理.pptVIP

将时间用于工作，那是成功的阶梯； 将时间用于思考，那是智慧的来源； 讲成功用于运动，那是健康的奥秘； 将时间用于阅读，那是知识的源泉； 将时间用于微笑，那是减负的良方； 将成功用于家庭，那是幸福的所在； 将是将用于奉献，那是人生的真谛； 将时间用于计划，那是能做好一切的秘诀。 用时间 金钱用完了，还可获取，而时间用完了，生命即结束了。 所以说，时间管理，就是你自己生命的管理！ 主要内容 了解时间 时间管理的内涵 班主任时间管理策略 一 我们的时间去哪儿了？ 因为我们不知道 究竟什么对我们最重要， 所以每件事好像都很重要。 因为每件事好像都很重要 所以我们不得不每件事都做。 有些人看到我们每件事都做， 所以，他们期望我们什么都做。 每件事都做让我们非常忙碌， 所以我们没有时间去考虑， 究竟什么对我们最重要。 忙 人 的 告 白 成功和失败的分水岭可以用五个字来表达。“ 我没有时间。” 班主任工作现状 统计表明，我国中小学班主任人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工多1.67小时。许多教师明显感到焦虑、抑郁，严重的导致心理疾病。76％的教师明显感到有职业压力，13％的教师存在心理健康问题，这比其他从业人员高出3个百分点。 时间是一种宝贵的资源 不可买卖 不可储存 不可增值 不断减少 不可逆转 不可替代 时间——可以管理 二、所谓时间管理 就是用最短的时间达成最多的目标，实现均衡的人生。时间管理的对象不是“时间”，而是面对时间而进行的“自我管理”。 时间管理的意义 寻求事业、家庭与社会生活平衡。 但凡能够在事业上做出卓越成绩的人都是时间管理的专家 。 二、班主任的时间管理策略 有效计划 运用80/20原则 改变习惯 一日之计在睡前 一周之计在周日 一月之计在月底 一学期的计划在假期 ㈠ 有效计划。 ——用好生物钟 ——遵 “七日节律” 周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。 星期一: 非诚勿扰 星期二：牛仔很忙 星期三：超人总动员 星期四：黎明前的黑暗 星期五：胜利大逃亡 ——循“半年法则” 学习月：三、九月 练行规、培养干部 躁动月：五、十二月 安全教育 疲惫月：六、一月 学习教育 平静月：四、十一月 开展活动 ——理“六年规划” 一年级——《弟子规》 习惯初训 二年级——《大学》《中庸》团队意识 三年级——《老子》《论语》练书写速度 四年级——《历代美文》 学习习惯 五年级——《历代美文》 青春期教育 六年级——《历代美文》 责任感培养 鹅卵石的故事 思考：这个故事给我的启发……. 思考：大石块，碎石，细沙，水。你认为应怎样放在时间管理四象限中？ ㈡ 运用80/20原则 1 常规在训练与竞争开展 陷阱：事必躬亲 下君，尽己之能。 中君，尽人之力。 上君，尽人之智。 ——《韩非子 ·八经》 背后的心理： 不放心、标准太高、怕被取代 1 要做什么？ 内容 2 谁来做？ 人 3 为什么他来做？ 目标、动机 4 怎么做？ 范围、细节 5 什么时候完成？ 时间期限 委派五问 2 共赢在赏识与合作中进行 1 班级课本剧表演活动。 2 开展水果拼盘活动。 3 高效在积极情绪中实现 建立积极情绪，传递正能量 经常微笑 运动休息 赞美与帮助他人 远离负面情绪 ㈢ 改变习惯 整理的习惯 学会说“不” 书面计划 休息调整 控制上网 先思考再行动 a.我要____________________________。 b.我要____________________________。 c.我要____________________________。 来培训，最想做的事： ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ __________