大学生的生活压力与身心健康之研究---以中部五所大学为例.PDF

國立虎尾科技大學學報 第二十八卷第一期 （民國九十八年三月）：41-56 大學生的生活壓力與身心健康之研究 以中部五所大學為例 黃韞臻 1* 林淑惠 2 1 國立臺中技術學院會資系 講師 2 國立臺中技術學院風保系 副教授 摘要 本文旨在於瞭解大學生的生活壓力、身心健康現況，以及探討大學生的生活壓力與身心健康的關係， 並且比較不同背景變項大學生於生活壓力的感受度及身心健康情況的差異性。以「生活壓力量表」、「身 心健康量表」為研究工具，並以中部大學生為問卷施測對象，共得有效樣本 1,639 名，經以因素分析、典 型相關分析、獨立樣本 t 檢定等統計方法分析後，主要結果如下： 一、大學生的生活壓力經因素分析後，共獲得「自我壓力」、「未來發展壓力」「感情壓力」、「人際壓力」、 「學校壓力」、「家庭壓力」等6 個因素，影響程度以「未來發展壓力」最大。 二、大學生的身心健康經因素分析後，共獲得「憂鬱和情緒低潮」、「社會功能障礙」、「焦慮和不眠症」、 「生理症狀」等4 個因素，以「社會功能障礙」的平均數最高，不過並沒有出現令人擔憂的警訊。 三、大學生的生活壓力與身心健康間存在有二組典型相關，且顯示生活壓力愈大身心愈不健康。 四、女性大學生對整體生活壓力的感受程度較男性為高，而在整體身心健康方面女性也比男性差。 五、大三、大四的未來發展壓力高於大一、大二學生，但憂鬱和情緒低潮症狀較大一、大二學生低。 六、獨生子女的未來發展壓力顯著地較非獨生子女低，但在感情壓力、家庭壓力方面卻較高。 關鍵詞：大學生、生活壓力、因素分析、身心健康、典型相關。 *聯繫作者：國立臺中技術學院會資系，台中市三民路三段 129 號。 Tel: +886-5 Fax:+886-5 E-mail: minnie@.tw 41 國立虎尾科技大學學報 第二十八卷第一期 （民國九十八年三月）：41-56 壹、緒論 是其生理或心理的發展狀況對未來社會的影響不 可小覷，所以本研究企圖深入探討大學生生活壓力 一般人觀念裡總認為大學生已經擺脫高中生 與身心健康的關係。 要力拼大學的考試壓力，也尚未面臨進入社會後的 國內涉及學子生活壓力或身心健康的研究實 就業煩惱，唯一要做的事就是快樂度過大學生涯， 不勝枚舉，然由於社會快速變遷、政治民主的開 所以應該是無憂無慮的族群。然而，董氏基金會於 放、教育政策的改革、經濟的起伏不定、多元價值 2005 年四月到五月間以大台北地區、大台中地 的發展與衝擊等，發生在青年學子週遭的種種生活 區、大高雄地區及宜花東地區大學生為對象，一共 事件充滿過多變數，使得學子們所面臨的生活壓 抽取 43 所大學及獨立學院，有效問卷 5,950 份， 力，不管是壓力種類或強度都可能會隨著時間而起 進行「大學生主觀生活壓力與憂鬱傾向之相關性調 了變化，連帶地影響其生理或心理的發展，因此對 查」之施測，調查結果顯示，我國大學生幾乎每四 於學生的生活壓力應隨時關注，然後才能依據壓力 人就有一人憂鬱情緒嚴重需專業協助，而「身體健 類型、健康失調程度、不同背景變項等方向對症下 康」、「學業表現」、「人際關係」、「未來生涯 藥，給予及時且適當的輔導，達到減低學子生活壓 發展」及「男女朋友關係」等，這幾項生活事件形 力、增進身心健康的目標。因此本研究將以中部大 成的壓力