找回自我女人如何摆脱错误的选择-(美)SusanShapiroBarash著肖飞等译.pdfVIP

第 1 页 沉睡的公主 “从来没有人告诉我们长大后会发生的事情 ，这对 我成年后的生活造成 巨大的伤害。” 岁的米兰达这样 告诉我们， “我的姐妹们都认为我们能得到任何我们想 要的东西。毫无疑 问我们 中的每个人都会嫁给一个 ‘王 子 ’，然后过上幸福的生活。丈夫会负担妻子的生活， 既浪漫又让人有安全感 。换句话说 ，我们从未想过会离 婚或者感情会破裂 ，也不会有任何不幸的事情发生在我 们身上 。如果因为某些原因我们没有实现这些梦想，那 么一定是我们 自己的过失造成 的。” “我年轻时嫁给了一个事业成功的男人 。我的父母 和姐妹都非常高兴 。虽然父母 曾给了我某些误导，但我 的婚姻有过之而无不及 。我以为会 同丈夫陷入爱河 ，然 后住进一个 ‘城堡’，并过上公主般的生活 。但我还那 么年轻单纯 ，所 以这种生活根本不属于我 。于是我开始 第 2 页 变得更加麻木 ，似乎任何事情都与我无关 。除了这样 ， 我真的不知该怎么办。” 将麻木作为应付 问题的方法 追逐幻想是非常费力的事情 。当发现 自己过着一种 错误的生活时，女人会感到非常的失望。这时，她们可 能会选择沉睡作为解决问题的方法。 当安妮在 岁意识到这一点时 ，她 已经在睡梦 中 度过了三十年 。 “我 曾经天真地 以为生活会 同小时候父 母教给我的一样 。我的童年的惟一缺陷是家庭给了我过 多特殊的关爱。我的母亲不善于表达 自己，因为在她的 成长过程 中，她从来没有尝试过要表达 自己的意愿 。我 想她现在可能因为没有成为一个最好 的母亲而感到 内 疚 ，但是她根本就不知道该如何给我们创造一个充满真 正的爱的环境 。” “由于父亲对我们很淡漠 ，而且很少在家 ，所以我 们的家庭几乎都是女性 。我是三个姐妹 中的老二。我母 亲尽了自己最大的力量教育我们 ，但从没有告诉我们在 这个世界上除了好人还有许多坏人。我现在 明白了她 自 己也是在睡梦中度过了一生 。这就造成我们姐妹几个人 第 3 页 也是用同样的方式度过了许多 日子 。我们长大成人之后 做 的许多事情都是为 了取悦他人。” 为了实现别人对她们的期望 ，女人牺牲 了真实的自 我与需求 。女人作为养育者而男人是保护神的定理一直 以来几乎没有变化 。女人们相信她们需要别人来拯救 自 己，即使她们有力量帮助 自己，也根本 意识不到这一 点，因为她们从不知道 自己可 以单独面对一切 。心理治 疗师布兰达 苏曼说：“我们总是不断地证实这个并不令 人信服 的观 点 ，因为我们相信离开男人我们将一事无 成 。”自古以来 ，为了拥有为社会所推崇的生活，女人 否定了自己的需求 。当一个女人或 “公主 ”发现 自己同 一个不适合 自己的人生活在一起 ，或过着一种完全不想 要的生活时 （也可能是生活在不合适的地方 ，或生活在 不合适的人群 中），她会采用的一种解决方法就是陷入 沉睡。 女人有这种沉睡的倾 向是因为它受社会的推崇 。有 一种观点在我们生活的早期阶段就 已经出现 ，它替代 了 种族和宗教 ，并使女人相信她们是纯洁的而且是受到保 护的。同时社会和他人对我们的期待和要求令我们背上 沉重的负担 。尽管我们付出的努力不见得会得到什么回 报 ，我们还是应该做个好女孩 、好妻子、好母亲、好姐 妹 、好朋友 ，当然还要值得信赖 。在这种情况下，我们 感到生活的空虚和危机 。然后我们陷入睡梦或进入忘记 第 4 页 一切 的状态 ，以此来面对这个让我们震惊却无力改变 的 世界 。这种沉睡或麻木在我们很小的时候就开始 了，尽 管时多