大学生心理卫生-赵文杰主编.pdfVIP

第 1 页 第一章　　大学生心理卫生概述 人类已经迈进了新的世纪。 世纪将是高科技时代、信息化时代、知识经 济时代，也将是中华巨龙腾飞、民族振兴的伟大时代 。为适应 世纪经济与科 技的迅猛发展 ，肩负起全面建设小康社会的历史重任，大学生必须具备 良好的综 合素质。大学生的素质包括思想道德素质、文化素质、专业素质和身体心理素质 四个方面 。 心理素质作为大学生素质 的重要组成部分 ，不仅是一个大学生身心健康 的 重要 标 志 ，而 且将对其 他素质 的形成和发展起推动 和促进作 用 ，对德、智、体、美 等教 育成果起稳定和巩 固作用 ，因为 良好 的政治、道德、文化、技能等素质必须建 立在 良好 的心理素质 的基础上 。不论是科学文化知识 的获取 ，还是个体潜能的 发挥、思想 品德 的形成 ，无一不 以认知能力、情感 意志为基本心理成分 ，以心理过 程和能力性格等个性心理特征的形成为基础 。一个心理素质差的学生 ，不可能 正常完成学业 ，不可能战胜各种困难和挫折，不可能充分挖掘 自身的各种潜能。 相反 ，一个具备健康 心理素质 的人则能做 到 自尊、自爱、自律、自强 ，善于 自我 心 理调适，从容适应社会环境，有较强的耐受挫折和逆境的能力，能与人和睦相处、 真诚合作，出色地完成学习任务，并使潜能得到不断开发。 国内外教育专家在讨论 世纪人才应当具备的素质 问题时，所提出的素质 要求很多方面属于心理素质范畴，如开拓创新意识、独立 自主精神、较强的社会 适应能力、高度的责任感、良好的自信心、高尚的人格、对科学和真理的执著追 求、善于 学 习、具有合作 精神等 。这说 明，具备 良好 的心理素质 ，是 时代 对人才 的 基本要求 。 随着改革的不断深入，我国社会经济成分、就业方式、分配方式和利益关系 进一步多元化 ，思想文化领域发生深刻 的变化，各种思想观念相互交织，各种文 化相互激荡，社会思想空前活跃。面对新形势新情况，如何指导大学生在观念、 知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究 和解决 的新课题 。 为了实施全面素质教育，党中央、国务院多次强调要注重学生心理素质的培 第 2 页 养。 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出： “要积极 开展青春期卫生教育，通过各种方式对不 同年龄层次的学生进行心理健康教育 和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。” 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调： “针对新形 势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、 艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 《中国普通高等学校教育大 纲 （试行）》明确提出，要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，大 学生应具备 良好的个性心理品质和 自尊、自爱、自律、自强的优 良品格，具有较强 的心理调适 能力 。 年 ，教育部印发 了 《关于加强普通高等学校大学生心理 健康教育工作的意见》，再次强调大学生心理健康教育工作的重要性和工作原则 等；根据该 《意见》精神， 年 ，教育部又专 门印发 了 《普通高等学校大学生心 理健康教育工作实施纲要 （试行）》，更具体地明确了这项工作的指导思想、主要 任务、主要内容、工作途径、工作方法和队伍建设等问题，为高校开展大学生心理 健康教育指明了方 向。 开设心理健康教育理论课程 ，让大学生普遍掌握心理健康的基本知识，是提 高大学生心理素质的有效方式。 《大学生心理卫生》一书旨在通过宣传心理知识， 解释心理现象，使大学生加深 自我认识，不断 自我完善，优化心理品质，增强心理调 适能力和适应社会生活的能力，维护心理健康，提高心理素质，促进全面发展。 第一节　　心理卫生的概念及大学生 心理卫生研究的范围与意义 心理卫生是研究人类如何维护和增进心理健康的原则和措施 的一 门科学，