把握今生享受成功健康快乐的人生-张云天撰.pdfVIP

从某种角度说，人与人之间并没有多大差别：每个 人都被赋予大脑和四肢，都具有思维能力和行为能力， 每天都有公平 的 小时，但为什么有些人能有份 良好 的工作，赚更多的钱，拥有 良好 的人 际关系，有着健康 的 身体，整天快乐地享受着高品质的人生，而另外一些人 虽则忙忙碌碌地劳作却只能维持生计 ？一些人 比另一 些人成功 的秘密在哪里 ？ 心理学专家研究发现，这个秘密就是人的 “心态”。 可 以说，你的心态是你真正的主人。 一、心态决定你 的环境 我们常说：境 由心造 。热恋中的情人，会从周围的 环 境 中发 现 美 丽 之 所 在：日月、山峦、海 洋、河 流、湖 泊、 彩虹、鲜花等等，都有其不同寻常的美丽 大 自然正 通过 自身的美丽，向人们展示爱的意蕴。而失恋的人， 则正好相反，不但难 以看到周围环境的美丽，反而会感 到，视 觉所及 ，触 目皆悲 。其 实，外界景物并没有发生如 此显著的变化 ，只不过心境不同的人，赋予其不同的外 观而 已。可见 ， 自身及周 围环境是 由自己的心度决定 的。 就 自身来说，如果你 的人生态度是积极的，那么你 自己就会是乐观 的、自信 的；如果你 的态度是消极 的，那 么你就会是悲观的、自卑的。就周围环境来说，如果你 采取积极的态度，那么你就会主动地创造一个你所希望 的环境，反之，你就会感到与周 围环境不谐调，并且 只能 被动地适应周 围的环境 。因为，我们怎样对待生活，生 活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对 待我们；我们怎样对待周围环境 ，周围环境就会 以相同 的姿态容纳和 回报我们 。所 以，我们必须 以积极的态度 来对待 自己和周 围环境。 （一 ）从过去 的经历 中吸取积极 的营养 每个人都在按照 自己的愿望来创造人生，都是 自己 原来思想和行为的产物 。一个人无法选择过去，也不能 改变过去，我们唯一可 以选择和改变的，是对过去的态 度 。 人的经历是复杂的，其中交织着成功与失败、欢乐 与悲伤、幸福与痛苦等等各种各样的情结，一个态度积 极的人，会选择乐观的精神和成功的经验来充实 自己当 下的人生 ，而那些消极 的人 ，则放任过去经历 中那些失 败与疑虑来支配 自己，从而给现实的 自己带来一些不利 的影 响 。 所 以，我们要善待 自己，善待 自己的过去 ，注意从过 去的经历 中吸取积极的营养 ，以培养一种积极乐观 的人 生态度 。 （二 ）积 极看待周 围环境 有些人总是认为 ，他们现在 的不令人满意的境况是 由别人造成的，是环境决定了他们 的人生位置 。其实 ， 这是一种逃避和退缩 ，是一种不想改变现状 的借 口。我 们是谁 ，并不是 由周 围的环境所决定的。说到底 ，如何 看待人生，选择做什么样的人，是由我们 自己决定的。 在希特勒统治下的德 国，维克托 弗兰克尔没有犯 任何罪，只因为他是犹太人，就被投入了纳粹某集中营。 在集 中营里 ，他每天都在积极思考 ，探讨用什么样 的办 法能逃 出去 。他请教 同室的伙伴 ，得到的却是 同伴 的嘲 笑：来到这种地方 ，从来就没有人想过能活着出去；还是 老老实实干活吧，也许能多活几天 。可维克托不这么思 考 ，他想着 自己一定要活着 出去 。积极思考终于给他带 来了机会 。一次，在野外干活，趁着黄 昏收工时刻，他钻 进 了大卡车底下，把衣服脱光 ，并悄悄爬到了附近不远 处的一堆赤裸死尸上 。他不顾腐尸刺鼻难闻的气味，蚊 虫 的叮咬，一动不动地装死 ，直 到深夜 ，确信无人 ，他才 爬起来，光着身子一 口气跑了 公里，终于得 以脱身， 成为纳粹集 中营的幸存者。这正是，世界上没有绝望的 处境 ，只有对处境绝望 的人 。人在不能改变外在世界 时，可 以改变 自己的内心。这位幸存者后来对人们说： “在任何特定 的环境 中，人们还有一种最后 的 自由，就是 选择 自己的态度的自由。” 世界可 以提供各种各样的境遇 ，但只有你 自己，才 能决定这些境遇的意义。有一个小故事，说 明了人的态 度可 以赋予相 同境遇 以不 同的意义 。