运动性病症的预防和处理.ppt

第九节 中 暑 一. 概念: 是由高温环境或受到烈日的暴晒而引起的疾病. 二. 原因及原理 (体内热量贮积所致) 类型: 1. 中暑痉挛 2. 中暑衰竭 3. 日射病 4. 中暑高热 (热射病) 三. 症状与体征 1. 先兆中暑 2. 轻度中暑 3. 重症中暑 四肢无力, 肌肉痉挛疼痛 皮肤苍白、出冷汗、脉细弱、 体温正常 剧烈头痛、头晕、烦躁、体温多 正常、重者昏迷 早期大量出汗，后期无汗， 体温迅速升高，昏迷，死亡 * ppt课件 先兆中暑症状 全身软弱、乏力、头昏、头痛、眼花、耳鸣、恶心，或身体大量出汗，或肌肉抽搐疼痛等。 * ppt课件 四. 处理 将患者迅速移至阴凉通风处，平卧，迅速降温 （可用冷水、冰水擦浴、加用风扇吹风，或在额部、颈两侧、腋窝、腹股沟等处放置冰袋（或冷湿敷）。清醒者给服清凉饮料，或含盐低糖饮料。病情严重或昏迷者，可针刺急救穴或嗅以氨水，并立即送医院处理。 * ppt课件 五. 预防 1. 平时坚持在较热的环境中锻炼，提高机体的耐热能力。 2. 在热的环境中运动，时间不要过长。 3. 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽松、透气性好的衣服。在室内运动要注意通风，馆内人数不宜过多。 4. 夏天运动应准备清凉