现代伉俪谈心录-(美)加里·斯莫利(GarySmalley)著李霄燕译.pdfVIP

第 1 页 第 2 页 第 3 页 如果想和你 的配偶拥有一份终生不渝 的爱情 ， 那你所要做 的第一步 ，就是去热爱生活本身 热 爱生活的每一个部分，无论它是好还是坏，值得还是 不值得 。但怎样才能使 自己做到这一点，尽情享受这 丰富多彩的生活乐趣呢？ 在 《现代伉俪谈心录》的第一部分中，我给你们 提供 了五种关键性 的选择可能。在这些方面你所作 出的抉择可能意味着迥然有别 的结果 ： ）你可以 欢庆终生不渝的爱情； 一场灾难性冲突使你 的 爱情陷入绝望的深渊 。 为了帮你摆脱困境，尽快有个新的开端，在第 章中，我将与你分享让爱情之树常青的秘诀。随后我 会描述五座具有毁灭你婚姻的潜能的 “冰山”，以及 能使你绕过这些冰 山，保证你和你 的伴侣享有安全 而有价值的婚姻之旅的选择。 第 4 页 在第 章中，我将教你如何辨别 自己发怒 的 度 ，须 知愤 怒 是最 危 险 的 冰 山之一 。一般人几乎都不知道 ，被 自己忘记或忽视 的愤怒具有多么大 的破 坏性 它离间爱侣 ，破坏亲密关系更为糟糕 的是 ，大多数人甚至不知道 自 己在发那该死 的脾气 。我从过去 的经历 中知道 ，人人都有某种程度上 的被掩 饰了的愤懑。它就像一副球镣，能将一个人摧垮 。但我们可 以通过选择，设法 从那极具破坏性的愤怒 中挣脱 出来 ；我将会告诉你该如何去做 。在第 章 ，我 将叙述七种方法，来教你如何释放那控制着你和你的亲友 的怒火。 在第 章 中，我会 告诉你第二类选择 。你 可 以选 择一条 灾难 性 的道 路 不顾你所碰到的任何考验所具有 的价值 ，或是选择直面每次痛苦 的冲 突，它们所孕育的 “爱之珠”可 以构成你生活中的无价珍藏 。当我们面对艰难 困苦的时候，我们不必怨天尤人。我们可 以利用这艰难 ，使我们的爱越来越强 大，越来越美好。 在第 章中，我将会探讨 “把所有的鸡蛋放在一个篮子里”的危险性。我 会告诉你如何使 自己的生活兴趣 多样化 ，以及怎样增加成功 的机会 ，使 自己 始终对生活感到满足，并沐浴在爱的阳光里。 第 章揭示 了两个伟大的真理 ，它们改变 了我和我妻子的态度 ，提高 了 我们彼此之 间体会到的安全感 ，因为我们学会 了避免过去那种 曾毁坏过我们 爱情的处事方式。我还将告诉你们，我们是怎样作出选择，不让他人和环境来 “夺走”我们对生活的热爱，因为我们 已经看到，这样做会导致夫妻关系中的 灾 难 。 探讨过五种帮助你避开冰 山并热爱生活 的选择之后 ，在第二部分 ，我会 告诉你我所发现 的最好 的方法 ，来赞美你 的爱情 ，丰富你和你 的伴侣 的情感 生活 。多数原则 同样也会使你和孩子 以及朋友 的关系有所 改善 。 当你对 自己的现在和将来承担起全部责任时，将会达到这样 的境界 和成千上万 的其他人一样 你 能够 向 自己的配偶和孩子作 出感情深切 的 承诺： “我不想再被过去的一切所束缚 了。我需要一个 ‘新的形成’，重新开 始 。” 如果你这样做 了，那你就在通往始终不渝 的爱 的道路上迈 出了第一步 。 第 5 页 爱 　 之　 秘 如果我提 出这样一个 问题 ： “人生最关键 的事是什 么 ？”我们可 能 听到 的 回答 之 一就 是：“幸福 。”如 何得 到、 如何保有、如何追回幸福，实际上就是大多数人……他们