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- 2019-03-01 发布于福建
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蛋白质代谢与紊乱
2013.5.6
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蛋白质的代谢
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在豆类、花生、小麦和谷类中
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蛋白质含量较高的食品(g/100g)
豆腐皮
44.6
猪肉松
23.4
腐竹
44.6
豌豆
23.0
虾米(海米)
43.7
乌骨鸡
22.3
黄豆
35.1
绿豆
21.6
虾皮
30.7
瘦羊肉
20.5
扒鸡
29.6
瘦猪肉
20.3
紫菜
26.7
红小豆
20.2
扁豆
25.3
香菇(干)
20.2
花生仁
25.0
瘦牛肉
20.2
千张(百页)
24.5
全脂奶粉
20.1
叉烧肉
23.8
青鱼
20.1
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一、蛋白质的营养作用
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生老病死,万物轮回(蛋白质层次)
生(诞生、生长) :在蛋白质(酶)控制(催化)下的老细胞计划性凋亡和新细胞的再生(细
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