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* * 1：事先周详的计划 所谓一个好的计划应该包括： ① 设定目标、判定方法和资源 ② 分派责任范围，设定行动步骤 ③ 排定工作时间表 ④ 选择何时开始行动，按期在规定时间内完成工作目标 ⑤ 提供评估及复习要点 2：排定工作的优先顺序 事件的分类 紧 迫 不紧迫 重 要 不 重 要 A B C D 依工作的轻重缓急来按排优先顺序： A .先做紧迫而重要的事， B .再做不紧迫而重要的事， C .其次才是紧迫而不重要的事， D .不紧迫而不重要的事搁在最后。 拟定目标的要件： 目标要特定的、清楚的； 还要数量化、可达化； 更要列出目标 “达成希望” 与 “达成结果” 的关系 3.设定长短程目标 4.订定每日工作计划 详细的计划明天的工作 5.挑战效率最高点 回头看看，你有多少时间是完全控制在自己手上，然后设法找出处理例行事务最有效率的方法，并集中全力应付重要任务。 典型的能量周期 100% 黄金时段 0 早上八点 中午 下午五点 6.学习分配工作 学习将不同的工作授权给不同的单位执行，分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。 7.今日事今日毕 拖延决定或行事缓慢是非常危险的习惯： ①订定完成期限 ②建立回馈制度 ③安排人监督你 ④趁早解决 ⑤把工作划分为几个小部分 ⑥现在就去做 你所花费的努力中，通常有百分之二十已决定了最后的结果。 因此，专心在少数能影响结果的事务上，有助于在短时间之内达到要的成果。 8：避免分散注意力