《让运动负荷回归幼儿体育》——《指南》精神的解读与落实.pptVIP

1 让运动负荷回归幼儿体育 ——《指南》精神的解读与落实 幼教论坛 2 一、现代体育观念的误读 上世纪80年代，“快乐体育”“游戏体育”的观念引 入我国。“好玩不好玩”，“高兴不高兴”成为体育活动主 要评价标准，过于注重学生的情感体验，而忽视生理 效应 3 幼儿园体育存在的问题 重视“玩”，但不姓“体”，忽略了幼儿体育活动的基本功能 重视技能形成，忽略了体能发展 重视运动项目、活动内容的开发，忽视了幼儿年龄特点、身心发展特点和能力水平 重视形式变化、花样翻新，忽略了“健身”、“健心”的实效性 4 二、幼儿体质发展现状分析 来源：国家体育总局《2000--2010年国民体质测试报告》（幼儿部分） 项目：立定跳远、10 米折返跑、双脚连续跳、走平衡木、网球掷远、坐位体前屈 结果分析： 2000～2010年我国3～6岁男女幼儿平均身高、坐高、体重、胸围和立定跳远、10 米折返跑、双脚连续跳成绩明显上升 ，走平衡木成绩明显下降，网球掷远成绩略有下降，幼儿身体素质发展的不平衡性可能与重智轻体、过度保护、运动不足、幼儿体育游戏和体育活动种类单一、安排不合理等因素引起； 2000～2005年我国幼儿形态和素质指标提高的幅度远大于2005～2010年间。 5 《3-6岁儿童学习与发展指南》健康部分（动作发展）：目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏目标2：具有一定的力量和耐力提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的核心目标。 ——《3--6岁儿童学习与发展指南解读》P70 6 身体素质的提高是通过一定的运动负荷，对身体作用一定次数和时间之后，引起身体的适应，然后再逐步增大运动负荷，使身体产生新水平的适应，最终达到增强体质的目标。 提高身体素质，最本质的是运动负荷的问题。 7 让运动负荷回归幼儿体育 是提高幼儿身体素质的重要途径。 8 运动负荷 以身体练习为基础手段, 对运动实施对象施加的训 练刺激, 通过量和强度引起有机体的生理和心理 因素的变化。 9 运动负荷 运动负荷的结构：负荷量、负荷强度 负荷量：次数、时间、距离、重量等 负荷强度：常通过练习的速度、远度、 高度、单位练习的负重量或练习的难度 予以衡量 10 合理安排练习密度——因材施教 大强度项目：跑、跳、攀登等 小强度项目：走、钻、爬、投掷等 11 合理安排练习方法——精讲多练 同时练习法 鱼贯练习法 循环练习法 12 合理安排练习难度——循序渐进 时间和距离 重量和数量 单人和集体 13 合理兼顾季节气候——因地制宜 夏季：适当降低运动强度 冬季：适当增加练习密度 14 “野趣”的幼儿体育 “野趣”是对游戏精神在幼儿 体育中的感性表达。 野——挑战性 趣——游戏性 15 高质量的幼儿园体育活动应该是： 是儿童鲜活的、生动的、直接的生命体验活动 是精神生命对自然生命的超越 是儿童积极的生理性释放活动 是一种养成性教育活动 16 敬请批评指正！ 谢谢！