你不可不知的100个平安孕产秘诀-骏轩工作室.pdf

定价 ：19.80 元 F O R E W O R D 享受存在的恩典 （代前言） 黄蓓佳 据科 学家们说 ，宇宙是从一个奇点上产生的。 宇宙在产生的第一秒钟有 了引 力和支配物理学的其他力。一分钟之后 它的直径有 了 1 600 亿千米 ，温度 高达 100 亿摄 氏度 。 三分钟后 ，98％的 目前存在或将会存在的物质形成 了。 我们有 了一个美 妙无比的空间，有 了我们在其 中生活和嬉 笑的家园。 多么了不起的恩典 ！在这个浩繁的宇宙中，获得生命是一种奇迹。双倍 的奇迹 是 ，我们不仅存在 ，我们还能欣 赏到这种存在 ，我们甚至可以用 自己的大脑和双手 让存在 变得更加美好 。 每天 ，每时，我们的身边都在发生着激动人心的事 ，勇敢和 令人称奇的事 ，这是生命 自身的寻求和革命———为 了我们在 宇宙中存活得长久和 壮美。 生命有很 多秘 密。 同样 ，围绕在生命周 围的，关于生理 ，关于心理 ，关于衣食住 行 ，关于 日月星辰和花开花落，也有无数的奥妙和诀 窍。 对于这些秘 密、奥妙和诀 窍，有些我们 已经知道 ，有些我们并不知道 ，还有更 多的，我们 以为 自己知道 ，而其 实一知半解。 需要去把一切都弄得 明明白白吗？ 需要的吧。存在既然是 了不起的恩典 ，我们 干吗不享受得更加充分、更加完美？ 更何况，享受和改变的成本并不昂贵——— 只要 有针对性地 阅读 ，有选择地去做 。 这套 由江苏科 学技术 出版社精心策划的《百味》 丛书，陆续分辑 出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题 ，每册 涉及 一个主题 ，以问答形式和亲切的话语、活泼的版 面，讲述与生命伴生而来的种种快 乐和烦恼、种种酸甜与苦辣 ，讲述我们存在其 中的世界的丰富与多彩。 您不妨挑有兴趣 的几本 ，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本 身就是一种享 受 ：有纸香和墨香的陪伴 ，你的呼吸会 变得舒缓 ，纯粹 ，你的身心也会 因之得 以松 弛 ，得 以调养。 你不可不知的 100 个平安孕产秘诀 目目 录录 CCOONNTTEENNTTSS 秘诀 1. 选择最佳受孕年龄/6 秘诀 29. 避免接触砷/62 秘诀 2. 选择最佳受孕季节/8 秘诀 30. 避免接触汞/64 秘诀 3. 选择最佳受孕时间/ 10 秘诀 31. 避免接触铅/66 秘诀 4. 准确掌握排卵期/ 12 秘诀 32. 暂离有毒有害工种/68 秘诀 5. 测量基础体温/ 14 秘诀 33. 孕期尽可能坚持工作/70 秘诀 6. 慎重使用促排卵药/ 16 秘诀 34. 避免药物对母体的影响/72 秘诀 7. 及时获得早孕信息/ 18 秘诀 35. 避免药物对胎儿的影响/74 秘诀 8. 了解胎儿发育的特点/20 秘诀 36. 孕期用药慎之又慎/76 秘诀 9. 关注子宫和乳房的变化/22 秘诀 37. 防止 中药的毒副作用/78 秘诀 10. 关注消化系统的变化/24 秘诀 38. 慎重选择 中成药/80 秘诀 11. 关注骨骼 的变化/26 秘诀 39. 怀孕早期远离手机/82 秘诀 12. 关注皮肤的变化/28 秘诀 40. 避免长时间接触 电脑/84 秘诀 13. 关注体重的变化/30 秘诀 4 1. 怀孕期间少看 电视/86 秘诀 14. 关注血压的变化/32