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小学心理健康教育几点探索 【摘要】作者立足于教学第一线，从小学生常见的 心理问题包括他们的学业、情绪、行为、人格等入手，进一 步分析影响其心理健康问题的内外因素，进而有针对性的探 索出相应的几点对策。 关键词：小学生；健康；教育 素质教育要求我们要面向全体学生，使学生的思想道 德、文化科学、劳动技能、身心健康得到全面和谐地发展。 尤其是学生的心理健康更应该得到重视，心理健康应该是一 个人的整个心里面貌在大脑机能正常的前提下，不断向社会 所要求的精神文明程度渐次发展的过程。心理健康教育是素 质教育的基础，推进素质教育应当以小学生心理健康教育作 为基点。班主任处于师生交流的最前线，了解小学生容易出 现的心理问题，及时进行辅导，对促进小学生健康成长非常 重要。 一、常见小学生的心理问题 当前小学生常见的心理问题集中表现在学业、情绪、行 为、人格等方面。 （一）学业方面 据调查，学习问题是学生热线咨询中最多的问题，往往 能够占到一半以上。小学生的学习问题多与自身发育未成熟 和学习习惯未养成有关，主要集中在学习障碍和学校适应不 良综合症上。学习障碍是指个体在听、写、读、说、推理或 数学等方面的获取和应用上，表现显著困难的一群不同性质 的学习异常者的通称。 （二） 情绪方面 表现为情绪化倾向。部分学生存在自卑现象，缺乏自信 和勇气，孤僻寡言，轻视自己，不愿在公众场合抛头露面。 在中高年级学生中出现逆反心理，倾向于不加分析地予以反 对、否定和抵制意见。学生中还存在不同程度的焦虑、抑郁 成分，性格非常脆弱。 （三） 行为问题 主要表现为攻击、逃避、自暴自弃，做事半途而废，爱 说谎话，易上当受骗，行动放任自流。学生中还存在多动倾 向，作业潦草、粗心大意，喜欢不停的做小动作。当今学校 空前重视孩子的安全问题，使他们经不起风吹雨打，意志力 薄弱。面对困难和挫折，无所适从，倾向于消极逃避，这也 是当今学生心理问题的一个新的动向。 二、影响因素 人的心理健康受到外在环境因素和内在的心理因素的 复杂影响和交互作用，其中家庭、学校与社会等环境因素在 其影响中起主导作用。 （一）外部因素 家庭影响 家庭是儿童成长的摇篮。家庭的结构、人际关系、教养 方式、文化经济背景等对儿童的心理健康影响极大。家庭是 塑造孩子健全人格的第一所也是最重要的一所学校，父母是 孩子的第一任老师。家庭结构不完整能给儿童造成心灵创 伤。家庭的破裂，会使子女失去爱的温暖，使其情绪和人格 上受到伤害，影响他们的心理健康。 学校影响 学校对学生心理健康的影响，通常表现在办学思想、教 育态度、教学方法、学校的风气与人际关系上。首先办学思 想方面，高考的指挥棒的强力引导，造成片面追求成绩、升 学率，使学生学业负担过重，身心劳累；重智育，轻德育、 体育，造成道德滑坡，体质下降。许多学生对学习生活感到 枯燥，心理恐慌，信心不足。教育态度方面，不同程度的存 在教师对学生的讽刺、挖苦、责骂甚至体罚现象，损伤学生 的自尊心，使不少学生产生偏激、自卑的心理。有些后进生, 被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。 社会影响 突出表现在大众传媒、经济发展状况和社会风气上。大 众传媒中大量的色情、暴力渲染对学生身心的摧残是极其严 众传媒中大量的色情、 暴力渲染对学生身心的摧残是极其严 重，激发其惊奇、好奇、模仿等心理反应，是导致打架斗殴 等攻击行为增加的重要诱因。网络游戏更是诱发他们产生心 理问题的温床。随着贫富差距的加大，流动人口的增多，部 分贫困子女心理健康状况恶化，过早的流向社会，失去了更 多受教育的机会，为社会留下隐患。 （二）内部因素 影响的内部因素表现在：认知不成熟、情绪不稳定、意 志及自控力差等方面。 1、 首先，认知不成熟。神经系统较脆弱，感知事物时 较笼统，往往只注意表面现象和个别特征，时空特性的知觉 也不完善，随年龄增长，知觉的有意性和目的性明显发展， 由认知的较低水平向成熟发展的过程过渡。部分学生有片面 发展的倾向，导致大脑两半球不能均衡发展，极大的影响了 学生未来潜能的开发。 2、 其次，情绪不稳定。有心理学家认为，精神健康主 要同情绪有关。小学生情绪具有不稳定性的特点。他们的情 绪常常是无意义的，由于理智感尚待形成，作为驾驶情绪的 情感主要由情景决定，波动性大，不能自觉地、灵活地控制 自己的情绪。学生在学习和生活中遇到较多的情绪困扰和情 感挫折，容易导致焦虑、恐惧等不良情绪体验。 三、小学生心理健康教育的对策 小学生心理健康教育是依据小学儿童生理、心理发展特 点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理 素质，促进学生身心全面发展和素质的全面提高的教育活 动。基于以上分析，为更好的培养小学生的心理素质，开展 以下探索对策： （一） 将心理健康教育渗透于教学的全过程 学科教学是学校