预防肠病毒有没有撇步.DOCVIP

預防腸病毒有沒有撇步？ 事實上，由於腸病毒型別相當的多，無法得過一次就能終身免疫，雖然醫界早已經將影響台灣最嚴重的腸病毒71型的病毒株都篩選出來，但直到目前為止，除了小兒麻痺病毒有疫苗可供接種以外，其餘的統統沒有疫苗可供接種預防，其原因不在有無能力研發，而是實際執行上有困難。 相信大家也都知道，要預防腸病毒最重要的就是勤洗手，但是光靠洗手並不能完完全全杜絕腸病毒的傳染；既然如此，那麼還有什麼辦法是能有效預防腸病毒的呢？ 專家學者認為，預防腸病毒的管道中，洗手是絕對不可或缺的，除此之外民眾當然還有其他預防的管道來減少腸病毒的傳染機會，民眾不妨留意： 1. 認清什麼是高危險群：由於嬰幼兒免疫功能差、免疫力較為缺乏，年齡愈小愈容易遭腸病毒感染且發生併發症，若家中有三歲以下嬰幼兒者，應特別注意，只要發現有疑似腸病毒感染時，一定要儘速就醫。2. 使用水時一定要煮沸：根據歷年經驗所得，腸病毒流行期可從污水中分離出病毒。因此，在腸病毒流行的高峰期間，不管沖泡奶粉或飲用，務必使用煮熟水，可以降低小孩被感染的機會。3. 加強個人衛生：家長在接觸或餵食嬰幼兒前，應更衣及正確勤加洗手，以避免間接接觸傳染給嬰幼兒。4. 兒童玩具應常消毒清洗：玩具是孩子間互相傳染疾病的重要媒介，尤其是帶毛的玩具，以避免含有腸病毒口沫殘留於玩具上，降低接觸傳染的機會。5. 增強個人免疫力：注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。6. 勿出入公共場所：腸病毒流行期間，應避免出入過度擁擠、空氣不流通及環境衛生不良的公共場所，以降低感染的機會。 萬一，家中真的有腸病毒的病患的時，民眾也勿需過於慌張，除遵照醫師指示接受正確診療外，照護上也應該建立下列觀念與原則： 1. 利用家庭用漂白水，經稀釋後做為居家環境消毒使用。2. 注意水分的補充，盡可能讓病患休息，不要上學上課以免再傳染給他人。3. 孕婦、新生兒及小孩最好不要與病患接觸。4. 照顧病患的前後，都應該正確地洗手，減少接觸感染的機會。5. 若病患出現不尋常的反應與徵兆時，一定要迅速就醫，避免影響病情。 正確洗手五步驟： ? １.濕：在水龍頭下把手淋濕 ? ? ２.搓：擦上肥皂或洗手液 ，兩手交叉並互相摩擦，兩手搓揉手掌及手背，作拉手姿勢以擦洗指尖，此動作至少須20秒。 ? ? ３.沖：用清水將雙手沖洗乾淨。 ? ? ４.捧：捧水將水龍頭清洗乾淨。 ? ? ５.擦：用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾淨。