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第一章 体育心理学概述 一、教学目标 通过本章的教学，学生能够： （一）了解体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系。 （二）知道体育心理学的多维性。 （三）理解学习体育心理学的意义。 （四）了解国外体育心理学的发展历史。 （五）了解中国体育心理学的发展历史。 （六）了解体育心理学的发展方向。 二、教学内容框架 （见图1—1） 体育心理学概述 何谓体育 学习体育心理学 体育心理学的简 心理学 的意义 史和发展方向 系 关 的 学 理 心 炼 锻 、 学 理 心 动 运 与 学 义 理 定 心 性 的 育 维 学 体 理 多 心 的 学 育 要 体 理 需 心 的 育 作 体 工 要 践 需 实 的 育 究 体 研 学 科 育 体 史 简 的 学 向 理 方 心 展 育 发 体 的 学 理 心 育 体 图 1—1 体育心理学概述的教学内容框架图 三、知识拓展与深化 （一）何谓体育心理学 在定义体育心理学之前，理解体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系 很有必要。 1.体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系 随着体育运动事业的不断发展，体育运动的分化日益突出。就目前而言，体 育运动大致分为三个领域，即体育教育教学领域、竞技运动领域和大众健身运动 领域。由于这三个领域的蓬勃发展，促进了运动心理学的不断分化。自 20 世纪 80 年代中期以来，传统的运动心理学已经在运动表现之外拓展了相关的研究领 域，最值得注意的研究领域包括生理心理学和锻炼心理学。而且，在运动心理学 的文献中，锻炼心理学受到越来越多的关注（Anshel ，2003 ）。体育教学心理学 的研究则更早一些。如原苏联的丘奇马疗夫在 20 世纪 20 年代就研究了学校体育 课对学生智力和自我控制能力的影响。 目前，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学三个研究领域齐头并进，向前 发展，都显示了各自的地位和作用。那么，三者究竟存在怎样的关系呢？ 体育心理学、运动心理学和锻炼心理学三者在研究对象、研究内容和研究方 法上有联系，主要源于体育教育教学、竞技运动和大众健身运动之间的相互关系。 如果将体育看成是广义的体育，体育就应该包括体育教育教学、竞技运动和大众 健身运动三个领域。不管哪一个领域，实际上都是围绕人参与身体练习活动这一 中心主题展开研究和讨论的。由此可见，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学 是围绕人从事身体练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的，具体来说，三 者研究的共同点在于：第一，研究的对象都是参与身体练习活动的人；第二，研 究的内容涉及到从事身体练习活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性 等等；第三，研究方法相同。 三者研究的不同点在于：第一，研究的主要目的不同，体育心理学的主要研 究目的是提高教与学的效果；运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛 成绩；锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应。第二，研 究的具体对象不同，如体育心理学的主要研究对象是学生，也包括教师