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水木芳华——古法养生 古法养生 第一代富人比肚子，第二代富人比房子，第三代富人比健康。 养生是一种观念，也是一种时尚 富与贵的区别 老板，见最贵的菜上，别给我省钱。 老板，我胃寒，他肝火旺，他湿气太重。 独一无二，无与伦比的产品。 春光图 踏春图 天人合一 天地给人体的信号 放生图 《素问诊要经终论》：正月二月，天气始方，地气始发，人气在肝。 《素问?四气调神大论》：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春之应。 封山图 多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。 生命力复苏正常则 养生， 生命力复苏失常则 调整。 倒春寒，阳光稀少，冰雪漫天 春天里烈日炎炎，烘烤大地 肝脏属木，对外界阳气升发的信号最敏感。 肝脏阳气过衰，选择补充阳气的调理方式 肝脏阳气过旺，选择则需要疏散阳气的调理方式 晨起口干或口苦，头晕 或有偏头痛，易生气，生气后胸胁或下腹部胀痛不适，乳房作胀隐痛，月经不调等。情志抑郁或易怒，睡眠质量下降，性情多疑，胆怯易惊，不善决断。 温补阳气 疏散阳气 时来天地皆同力，运去英雄不自由 天人合一，借力打力