自杀防治守门人宣导手册ptt档-彰化县社区心理卫生中心.ppt

自殺現況 一、跳樓的壓到賣肉粽的，不再是笑話；因 為自殺率升高了。 二、自殺可以防範了，不再是「骯髒事」；因為研究證明自殺成因可能為精神疾病、重大失落、及衝動性格..。 三、自殺不再是別人的「家內事」，可能傷害到你；因為放瓦斯、燒炭會造成公共危險。 自殺防治工作需要你我來幫忙 近二十年來， 自殺率不斷的升高； 但， 不斷的積極防治， 這三年來， 自殺率已趨於平緩。 自殺事件的發生，宛如駱駝背上的最後一根稻草。 自殺成因多重且相互影響 自殺防治方法 所以不只是， 要把稻草拿起來， 更要把腳訓練強壯一點。 自殺者通常以為沒路可走 一、精神疾患之自殺者受症狀干擾，自我控制力下降。 二、重大失落及衝動性格者，總以為「死」可以解決問題。 三、所以我們要推廣自殺防治守門人。 自殺防治守門人 關懷三種態度 一、我們尊重個人自主： 但， 我們相信， 大部份選擇自殺的人， 並不是真的想要結束自己的生命。 關懷三種態度 二、我們不傷害別人： 關心有時是一種壓力， 詢問有時令人不知所措； 但， 我們相信， 死亡比「雞婆、打擾」， 傷害更大。 關懷三種態度 三、我們積極行善： 人無法解決所有問題， 神才可以； 但， 行善是人的本性， 助人最樂。 關懷步驟 一、問問題 二、積極說服 三、提供資源 問問題 關於”詢問”的忠告： - 一感到懷疑，立即詢問 - 如當事人不願接受幫助或不願談論，請堅持下去 - 在隱密的地方談 - 為這個談話撥出一段空檔，傾聽可以救人一命 - 要有“這可能是唯一一次介入幫助的機會”的認知 - 如果你無法問關於自殺的問題，找個可以提問的人 - 如何問是其次，重點是”你問了” 間接問法： - 你最近是不是感到不快樂？（不快樂到想要結束自己的生命） - 你是否曾經希望睡一覺並且不要再醒來？ 直接問法：〈關係良好時再問〉 - 你是否有想到要自殺呢？ 積極說服 一旦自殺意圖的風險變的明確，守門人的任務隨即轉變為-說服當事人積極地延續生命。 自殺常被認為是解決問題的方法，但這樣的想法「無法證實」。 勸說成功在於讓當事人心中覺得「多想幾分鐘，還有許多活路可走」。 說服技巧 - 積極、專注的傾聽當事人遭遇的問題。 - 不要急著評斷（當事人的遭遇、處境或想法）。 - 提供當事人任何形式的“希望”。 - 再接著詢問他：是否願意尋求協助？（你是否願意答應在找到任何協助之前，不要結束你的生命？） 提供資源 自殺者通常認為自己無法得到任何的幫助，因此你必須要做得更多。 最佳轉介方式：直接帶領著當事人去得到幫助（機構、醫療院所、任何專業的協助） 次佳的轉介方式：得到當事人的承諾-願意接受幫助，並協助安排或預約專業的協助。 再其次的轉介方式：提供關於諮詢或專業協助的資訊（機構名稱、電話…等）。 所以自殺防治守門人123步驟 就像 CPR 分數說明 1至5題之總分： 0-5分 ：身心適應狀況良好。 6-9分 ：輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談 談，抒發情緒。 10-14分 ：中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或 接受專業諮詢。 15分以上：重度情緒困擾，需高關懷，建議尋求 專業輔導或精神科治療。 最後告訴大家 自殺的原因有很多： 憂鬱症、癱瘓 罹患乳癌，接受化療，頭髮掉光，心情沮喪 欠下近百萬元的債務，厭世自殺 負債又虧空公款 但有相同問題，沒自殺的人更多 癱瘓卅年學會電腦　走過生命幽谷 ○○有一名生命勇士高○○，他23歲時因為一場工安意外，從此癱瘓，在病床上躺了30年，高○○曾經想和母親一起喝農藥自殺，不過現在他走過生命的低潮，還學習用電腦，架設部落格發表文章，鼓勵和他一樣的人勇敢地活下去…… 。 把每一天過得就像生命中的最後一天，因為它總有一天會來到。 * 彰化縣衛生局 社區心理衛生中心 珍愛生命，希望無限 Saving Lives, Restoring Hope * 彰化縣衛生局 社區心理衛生中心 珍愛生命，希望無限 Saving Lives, Restoring Hope * 彰化縣衛生局 社區心理衛生中心 Saving Lives, Restoring Hope 珍愛生命，希望無限 －自殺防治守門人宣導手冊 4 World Suicide Prevention Day With understanding, new hope! 11 但其實，自殺是多重因素的。 12 個人危險因子 自殺史 精神病理 物質濫用 認知、人格因子 生物因子 家庭危險因子 家族史 父