lanqiu直线运球.docVIP

  • 1
  • 0
  • 约1.7千字
  • 约 3页
  • 2019-07-02 发布于河南
  • 举报
教学对象: 初一 年级 班;男生 人;女生 人; 执教者: 崔华 ; 2013 年 4 月 内 容 设 计 技能动作规格:1、掌握的直线行进间运球、低运球突破等。 体能练习:速度,力量的素质。 重点:运球手型和手触球部位 难点:上下肢协调配合与跑动中控制落点 教 学 目 标 知识与技能学练 体能发展 情意与合作表现 掌握行进间直线运球的动作要领和基本方法,力争95%以上的学生在行进运球过程中不掉球;80%以上的男生和60%以上的女生能掌握低运球突破摆脱防守的要点。 激发学生兴趣,着重发展学生速度和灵敏素质练习。 培养学生善于观察、乐于交流,积极主动参与学习,团结协作,力争胜利的良好习惯。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 教 学 导 入 1 热 身 活 动 8 学 习 实 践 32 调 整 恢 复 4 课堂常规 体育委员整队并报告人数 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 二、热身活动 1)慢跑 2)绕小圆加速跑 3)快跑减速快跑 4)进五退二跑 三、熟悉球性练习 1、原地运球 2、手指拔球 3、弓步运球 4、侧压腿运球 5、拿球下蹲 一、学习行进间直线运球 1)边走边运球 2)慢跑运球 3)再快点运球 二、低运球突破练习 三、运球接力比赛 放松总结 1提前到达,准备好场地和器材,师生互动、交流。 2、指定地点集合 3、向学生问好

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档