影响篮球比赛罚球命中率的因素及对策研究【开题报告】.docxVIP

毕业论文开题报告 体育教育 影响篮球比赛罚球命中率的因素及对策研究 一、选题的背景与意义 选题背景： ??篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平，预断与运动员高度紧张又关，尤其在以罚球得分据顶胜负时，运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大，直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥，究其原因，大多数运动员缺乏长期的系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多，所得分数占总比分的15-20%左右，特别是双方水平接近时，罚球得分占25-30%，往往有许多场次仅凭罚球所得一分之差决定胜负，或进入下一个决胜期。 在比赛中的胜负最终是按双方比分多少决定的，强对抗成为当今篮球比赛的主要特征，运动员的身体和心理每时每刻都处于高度紧张状态，场上出现复杂的对抗和诸多外界因素，都是直接引起运动员心理机能的生理机能的变化，从而造成罚球不中。造成罚球不中的原因是多方面的，但对运动员来说。心理紧张时造成罚球失误的主要原因之一。尤其是比赛临近结束时，双方比分相近，胜负分数相差较小，在这个时候，往往在平时训练中罚球命中率很高的队员，在这个特殊情况下，心里紧张程度会更大。罚球成功率又是一个队得分能力的指标，它又仅影响进攻的效果。对进攻的稳定性也有着十分现实的意义。为此，罚球在篮球比赛中有着举足轻重的作用。例如:2008年我校校队参加CUBA东南赛区小组出线关键比赛最后ng，最后剩下16秒比赛时间，对方采取犯规战术，当时我队领先一分，被犯规的队员是罚球命中率比较高的队员。但可惜两罚都没有种，结果对方也没抓住机会，我们以一分优势获胜，巨大的心理压力，加上场上环境的干扰，致使许多罚球队员投篮动作变形，失准而功败垂成。因此，比赛中如何把握好关键罚球的问题，是现在篮球队普遍面临的一个现实问题。 选题的意义：大学运动员乃至高水平篮球运动员也会因各种原因,在比赛关键时刻出现罚球命中率下降的情况。因此研究罚球命中率，寻求不良心理的有效途径和方法是很重要的，这是一个不容忽视的问题，也是一个亟待提高的薄弱技术环节。 二、研究拟解决的主要问题与基本内容： 一基本内容： 1.技术因素1.1罚球技术动作的规范性。1.2球的旋转。1.3球飞行时的弧度{抛物线}。 2心理因素1.1自信心。1.2情绪状态。 3外界因素1.1临场环境刺激。1.2比分因素. 二拟解决的问题： 有些教练员本身可能对罚球不是太在意，平时对运动员罚球训练抓得不紧，重视不够，或许更有因学校课程与时间关系达不到一定量和效果，罚球专项训练太少。其训练方法有以下几种: (1)常规训练法。(2)念动训练法(3)增强自信心，加强责任感 (4)培养注意力，客服外界因素的干扰 三、研究的方法与技术路线： 一研究对象：大一年篮球研究性学习队员共22名。研究时间：每周周四下午训练时间 二研究方法: 3.?采用文献资料和实验法相结合、数理统计法 1采用自身对照方法；2搜集有关篮球知识资料，制定训练内容与注意要点为实施因素；3确定实验测试指标：原地单手肩上投篮技评、罚球命中率；4实验后对指标进行测试并整理与分析。 采用自身对照方法 ↓ 搜集有关篮球知识资料，制定训练内容与注意要点为实施因素 ↓ 确定实验测试指标：原地单手肩上投篮技评、罚球命中率 ↓ 实验后对指标进行测试并整理与分析 研究的总体安排与进度： 查阅文献、设计，拟订论文研究方向 ????2010年12月1号 – 12月30号 收集资料 查阅文献 开题报告撰写 ????2011年1月1号 – 1月20号 完成文献综述 2011年2月 – 3月 调查与数据统计分析，整理相关资料并完成概要和详细设计 ????2011年4月 进一步思考自己的研究方向，明确研究思路，做出比较系统的研究规划 2011年5月 完成论文的实证部分，撰写初稿、修订、定稿 ????论文答辩 五、主要参考文献： [1] 瑜雪春．《试谈篮球罚球技术考试时的心理状态》体育科技1998 [2] 陈上越．《影响篮球比赛的罚球心理因素及训练方法》宁德师专学报1998 [3] 徐为人．《强化因素对篮球罚球教学效果的影响》湖北体育科技2000 [4] 张卫东，《心理因素对篮球罚球命中率的影响》体育成人教育学刊2002 [5] 曹卫星．《浅析篮球比赛的罚球时的因素及训练对策》武汉体育学院学报2000 [6]曹阳．析影响篮球罚球命中率的心理因素[J]．福建体育科技，2004． [7]黄耀东.浅谈心理因素对罚球命中率的影响.湖北体育科技.2002.9 [8]李铭富.罚球时的心理控制及其训练.湖北体育科技.2003.12 [9]