《健美操掌形与基础步伐》教学案.docVIP

PAGE PAGE 1 《 健美操掌形与基础步伐 》 教学案 学 科 小学体育 学 校 导墅中心校 教 者 朱智慧 班 级 五（3） 课 题 健美操掌形与基础步伐 课 型 新授 地 点 篮球场 时 间 2011.10 课程分析：（本课的作用和学习本课的意义） 增进了学生对健美操的了解，学生积极参与，提高学生对动作表现力。塑造健康健美的形体，在快乐的体育中，为学生提供多项丰富的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情。促进学生通过教学，节奏感，韵律感的的个性发展。整个教学中注重学生的创新意识和实践能力。 问题设计 问题一：大家喜欢动感的音乐吗？大家喜欢运动吗？ 问题二:同学们想不想把动感的音乐和运动结合到一起呢？ 问题三:请大家回答我几个问题，在身体姿态上我们常常说，坐如？站如？行如？ 问题四：有谁知道良好的身体姿态对我们有什么好处？ 问题五： 问题六： 问题七： 问题八： 教学构想及目标: 知识目标：1）了解健美操的健身意义 能力目标：1）在教学的初级阶段，健美操教学应以达成学生的基本运动能力为目标 2）教师在注重学生兴趣培养的同时，加强学生的身体灵活性、柔韧性、协调性、乐感等训练 情感目标：1）培养学生团结互助，共同合作的能力，发扬不怕苦的精神。 教学重点： 脚步动作的协调与手臂动作的协调及相互配合。 教学难点： 动作与节奏的控制把握能力，表现力以及动作姿态和幅度 教学方法： 分组练习法 讲解示范法 所需设备： 播放器 教师活动 学生活动 设计意图 一．1、老师整队、集合、并检查人数服装 2、师生问好 3、宣布本次课的内容和任务 二．热身运动 1、“圆圈舞” 2、? 徒手操 3．韧带拉伸练习 三．1、? 学习健美操、并、“拳分、花”四种掌形 2、? 大众健美操中所要学习的部分基本步法 3、? 难点：动作到位，充满青春活力 四．1、?普拉提放松 2.评价与自我评价 3．归还器材 快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。 学生在教师的带领与指导下，互相帮助，积极练习所教动作。相互纠正，促进。 1、自主练习，合作纠正，体验动作。 根据口令快速做出正确的反应。做错者罚做一个动作。 2、分组练习，自己喊口令，掌握所学动作，小组研究编排。并集体练习。 展示小组成果。 学生与教师一起做普拉提放松，学生做自我评价 让学生集中注意力 使身体进入运动状态 提高柔韧性。防止运动损伤发生。 学习健美操中常用的四种掌形，学会在健美操和舞蹈中运用四种掌形。培养反应能力。正确掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味，学会动作的控制。 身心放松，呼吸配合，自我评价