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人体的营养 (复习课导学案)
青岛24中 王美娟
【学习目标】(首先应紧扣考纲,然后适当分解说明!)
说出人体需要的主要营养物质。
描述人体消化系统的组成。
概述食物的消化和营养物质的吸收过程。
设计一份营养合理的食谱。
【学习过程】
一、需要的主要营养物质
阅读教材,完成表格。
主要营养物质
主要作用
缺乏时的症状
食物来源
糖类
①最重要的供能物质
②组成细胞的主要有机物
瘦弱、乏力、低血糖
脂肪
①重要的供能物质,一般是备用能源物质
②组成细胞的主要有机物
瘦弱
蛋白质
①组成细胞的最基本有机物,提供人体生长发育、受损细胞修复和更新的原料
②也可被分解提供能量
长期供应不足,可导致营养不良,发生贫血
水
①细胞的主要成分
②各项生命活动离不开水
脱水症
饮食、饮料
无机盐
钙
骨骼和牙齿的重要成分
铁
构成血红蛋白的重要原料
碘
构成甲状腺激素的重要原料
维生素
维生素A
促进生长发育,增强抵抗力,维持正常视觉
维生素B1
维持正常新陈代谢和神经系统生理功能
维生素C
维持正常新陈代谢,增强抵抗力
维生素D
促进钙、磷吸收和骨骼发育
合作·探究
小组合作,结合上表,相互提出问题,比记忆力,看谁记得准,记得快。
【典例1】牛奶中含钙丰富,但有的孩子常喝牛奶体内仍缺钙,最可能的原因是
A.缺蛋白质 B缺含铁无机盐 C.缺维生素D D.缺维生素A
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1
3
4
9
5
6
2
7
1010
6
3
10
血,这是由于她偏食造成体内缺乏
A. 维生素A, 维生素B1 B. 维生素A, 维生素C
C. 维生素C, 维生素D D. 维生素A , 维生素D
二、消化系统的组成及主要器官的功能
左图中标号中属于消化道的有:
[ ] [ ] [ ] [ ] 、
[ ] [ ] [ ]
2.标号中属于消化腺的有:[ ] [ ] 。
3.消化和吸收的主要场所是:[ ] 。
(1)适于消化的结构特点是:
。
(2)适于吸收的结构特点是:
。
三、探究馒头在口腔的变化
1.提出问题:馒头变甜是否与牙齿的咀嚼、舌的搅拌及唾液的分泌有关?
2作出假设:馒头变甜是因为牙齿的咀嚼、舌的搅拌使其与唾液混合,并被唾液中的淀粉酶分解成了麦芽糖。
3.制定并实施计划:
取3块大小相同的馒头块,如下图处理。
馒头小块与2毫升唾液混合(不搅拌)。馒头碎屑与2毫升清水搅拌混合。
馒头小块与2毫升唾液混合(不搅拌)。
馒头碎屑与2毫升清水搅拌混合。
馒头碎屑与2毫升唾液搅拌混合。
1)取三支试管,分别标号,试验过程如上图:
模拟牙齿的咀嚼和舌的搅拌的试管是 。模拟唾液消化的试管是 。
模拟牙齿、舌、唾液的是 。
2)在37℃
3)分别向冷却后的3支试管滴加2滴碘液,摇匀,观察。
4)分析结果:1号试管中出现的现象是 ,原因是 。
2号试管中出现的现象是 ,原因是 。
3号试管中出现的现象是 ,原因是 。
4.得出结论:馒头变甜与 ,以及 和 都有关系。
四、三大营养物质的消化过程
唾液淀粉酶 肠液、胰液中消化糖类的酶
淀粉
口腔 小肠
胃蛋白酶 肠液、胰液中消化蛋白质的酶
蛋白质 多肽
胃 (初步消化产物) 小肠
胆汁(乳化作用) 肠液、胰液中消化脂肪的酶
脂肪 脂肪微粒 +
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