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江 苏 工 业 学 院 体育教案 （2009-2010学年第一学期） 项目 艺术体操 教师 梅湘屏 艺术体操选项课进度表及教案目录 ( 09----- 10 学年 第 一 学期 ) 课 次 主 要 内 容 页码 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案 1 1、介绍球的持球方法 2、学习球的摆动与绕球技术 3、力量质量练习 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_1 2 1、复习球的摆动与绕球技术 2、学习球的绕“8”字技术 3、耐力素质练习 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育理论课教案3 1、复习球的绕“8”字技术 2、学习球的拍球技术 3、柔韧素质练习 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_194 1、改进球的绕“8”字技术 2、复习球的拍球技术 3、学习球的双手体前胸臂滚球技术 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_4 5 1、巩固球的绕“8”字技术和拍球技术 2、复习球的双手体前胸臂滚球技术 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_5 6 改进双手体前胸臂滚球技术2、学习双手胸背滚球技术 3、力量素质练习 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_6 7 复习双手胸背滚球技术 2、学习向前地滚球技术 3、耐力素质练习 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_7 8 1、基础理论知识 2、艺术体操理论知识 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_8 9 复习、改进球的滚动技术 2、学习球的抛接技术 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_9 10 巩固球的滚动技术 2、复习球的抛接技术 3、柔韧素质练习 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_10 11 改进球的抛接技术 2、学习球操组合 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_1112 复习球操组合 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_12 13 1、复习考核内容 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_13 14 1、复习考核内容 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_14 15 1、球操组合模拟考试 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_15 16 1、球操组合考试并记录成绩 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_16 17 1、体育理论考试 HYPERLINK \l _江苏工业学院体育课（排球）教案_17 18 机动 60 江苏工业学院体育课教案 周次 1 课次 1 日期 任课教师 梅湘屏 教学内容 1、介绍球的持球方法 2、学习球的摆动与绕环技术 3、素质练习 课的任务 1、通过教学使学生对艺术体操有初步的了解，简单熟悉球性。 部 分 时 间 教 学 内 容 运 动 负 荷 组 织 教 法 时间 次数 强度 开始部分 25’ 集合整队，检查人数 师生问好 教师宣布本学期的考试内容及考核方法和标准 教师宣布本节课的内容及教学目标 五、安排见习生，检查服装 组织形式： ××××× ××××× ××××× ××××× Δ 要求：快、静、齐 准 备 部 分 15 一、慢跑 二、徒手操 1、压手指练习 2、肩关节练习 3、体侧运动 4、全身运动 5、活动膝关节 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、踝腕关节 5’ 10’ 4*8拍 组织：成两路纵队绕田径场进行 组织：四列横队成体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法： 1、教师讲解示范，并提出练习要求； 2、学生听音乐跟随教师练习； 要求: 动作到位,使各关节充分活动开 部 分 时