羽球运动选材之探讨.PDF

屏東教大體育第 14 期 羽球運動選材之探討 羽球運動選材之探討 周財勝 國立臺東大學 摘要 運動競技處於日益競爭激烈的環境，每一塊國際獎牌，都是教練及科技整合的心血 ， 千錘百鍊打造而成 。雖然影響運動訓練績效的因素很多，選手的 素質乃是決定一個國家 運動競技績效的最 主要關鍵因素。選材是運動訓練的第一 步，國內外從事羽球運動的教 練與學者們都了解，要獲得優異運動訓練績效除了落實科學訓練外，更重要的是儘早將 具有羽球運動天賦的優秀人才發掘出來，從小加以培訓，透過有系統、有計畫、有組織、 有目標的培養，不僅可以篩選有出潛力的羽球運動員，更能提升訓練績效，有關於運動 科學選材的方法步驟如下 ： 一、遺傳選材法 二、身體素質選材法 三、生理機能選材法 四、心智能力選材法 五、個體因素特性 六、測試 七、評價 八、觀察 羽球運動啟蒙階段年齡為 8 - 12歲，本文選材的工作便要以8- 12歲少年的啟蒙階段為 主。而少年羽球運動員的選材應在完成基本選材步驟後，必頇建立統一制定的標準化方 法，依據各個不同階段，如初選階段、複選階段、精選階段等， 對被選者進行嚴格各種 選材指標化的實際測試， 並且根據測試所得結果，分析預測其未來的發展方向，進而提 高選材的成功率，卑使能為我國羽球運動發掘優秀的明日之星，為國 爭光 。 關鍵詞：運動天賦，標準化，身體素質 通訊作者：周財勝 ，950 臺東市中華路一段 684號 TEL ：(089)359-027 E-mail ：george200078213@ 436 屏東教大體育第 14 期 羽球運動選材之探討 壹、前言 隨著世界羽球運動的蓬勃發展，國際羽球運動職業化程度越來越高，各國羽球強手 之間的競爭更加激烈，運動競技處於日益競爭激烈的環境，每一塊國際獎牌，都是教練 及科技整合的心血 ，千錘百鍊打造而成。雖然影響運動訓練績效的因素很多，選手的 素 質乃是決定一個國家運動競技績效的最 主要關鍵因素。大陸學者曾凡輝 （1992 ）在其「運 動員科學選材」一書中指出，根據不同運動項目的特點和要求，用現代科學的手段和方 式，通過客觀指標的測試，全面綜合評價和預測，將先天條件優異、適合從事某項運動 的人才，從小選拔出來，進行有系統的培養，並不斷監測其發展趨勢的過程。 鄭志富（ 1997 ）指出，國際競技運動白熱化的今天，如何以更快、更有效的策略及 方法來提昇運動員的成績表現，已成為每位 教練最關心的課題。由於世界優秀運動員成 就的年輕化，運動員欲達到高水準的表現，故應從少年中遴選具有運動潛能天份的孩童， 施以專業有計畫的訓練 。所以 ，隨著運動科學的迅速發展，競技運動水準的提升，要取 得優異成績並不是一件容易的事，如何結合良好的長期訓練，並針對最合適開始訓練年 齡的少年加以挑選，施以科學的訓練，才能使運動競技水準的提升事半功倍 (Bompa, 1999) 。 綜觀上述筆者認為，應以正確合理的科學方法，挑選出適合羽球運動發展的少年， 透過有系統、有計畫、有組織、有目標的培養，不僅可以篩選有出潛力的羽球運動員， 提升訓練績效，更能為我國羽球運動發掘優秀的明日之星，為國 爭光 。 貳、羽球運動的特性 羽球運動是屬於隔網對抗類的運動項目，和其他週期性運動不同，它除了具有短時 間、高強度的運動節奏外，更是一項需要有高度技巧與體能的運動。張永文（ 1997 ）提 到羽球運動和其他週期性運動項目有所不同，它具有反應時間短、強度高以及間歇時快、 時慢的特性 ，所以對速度、企圖心、求勝慾望，選手的視覺、觸覺、空間知覺、時間知 覺和運動知覺等要求外，羽球選手在技術上需具備全面攻守能力、精細的控制與反控能 力，在體能方面要有良好的肌力和肌耐力以及有氧代謝能力。黃郁琦（1994 ）指出羽球 運動