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我的高中物理研修计划 近段时间通过网络培训学习感悟不少，在一边学习的同时，我也在不断地反思自己的教学。基于物理学科趣味性强这一学科特点，以及近来学习所得，对于如何上好物理这一科，有点心得。 一、重视普通学习方法与策略 ??? 普通学习方法与策略，包括：(1)预习的方法、(2)听课的方法、(3)作业的方法、(4)练习的方法、(5)复习的方法、(6)记忆的方法。此外还有使用工具书，合理利用时间，制定学习计划，总结学习经验，与学友讨论磋商等学习方法与策略。 ?普通学习方法与策略，均适用于包括初中物理课在内的所有学习。 ??1、打好基础。 ?2、预习的方法和策略. ????? 预习,是学习的开始、是学习的准备阶段，包括精神上、心理上、物资上的预备。精神上，倾心；心理上，接纳；物资上，准备充分。课前，学生做充分有效地预习，能帮助了解知识内容，又能带着问题听课。听课时，就会集中注意力，解决不懂的问题。养成良好的预习习惯，可以培养学习兴趣，发挥学习的主观能动性。学习起来，有的放矢，便于增强学习的针对性。目标和方向明确了，盲目性就少了。预习可以用三种方法交替进行。一、课前阅读教材法。阅读时画出重点，难点。了解学习可能遇到的情况，排除学习新知识的一般障碍，学到一些力所能及的知识。二、提纲法。如果老师列出提纲，预习学习，就犹如沙里淘金，依提纲到教材中寻找答案，易在学习中找到乐趣。三、问题发现法。俗话说：“学贵有疑,小疑小进，大疑大进,没疑难进。”自我设置问题，质疑求解，独立分析、解决，不断学习提高。这三种方法，层次越来越高，要求自学的能力档次越来越高。 ?? 3、课堂笔记的方法与策略。 ????“好记性不如烂笔头”。（一）记“新”。旧知识，不用再记，需要时，记下参考页码即可。（二）记“缺”。书中没有的、自己不知道的。（三）记“用”。记问题的答案和提示。记下顶用实用的东西。（四）记“重点”。需要熟练掌握，理解记忆的知识，记清记全。（五）记“律”。着重记知识规律。规律都是学习的一般性的方法。（六）记“拓展”。扩大知识面。 ?4、记忆的方法与策略。 ?????? 记忆的目的：在未忘记前记下、记住、记牢。心理学家研究表明，人的记忆有两个遗忘高峰，一是接触信息一分钟后，大部分短期记忆在这个时间内被遗忘。二是接触信息后二十四小时，是大部分长期记忆的“鬼门关”。把好两道关，提高记忆力。 ?? 5、计划的方法与策略。 ??? （一）确定目标和时间。（二）与实际联系不脱节。（三）计划要全面、周到、可行。留有余地，不留死角。（四）考虑进度，宜“前紧后松”。 ??? 6、复习的方法和策略。 ??????? 学习，就是反复练习使熟练。知识像一棵大树，枝干繁多，对相关的、相近的、相似的、相同的、相异的物理现象、概念、规律进行比较、对比、归列，梳理，综合，扫描知识要点，从新角度、全方位思考、整理，弄清联系，把相互联系的概念连成知识线，不断整理知识，理清思路，保证学深，学透，才能融会贯通，避免死记硬背和知识零碎，构建知识体系。复习的方法有：比较法、对比法、归列法。（一）、对知识点不断梳理。比如章节结束后，应按内容对知识点归列，理出基本概念、公式、定理、原理、实验等。再理出每个概念的定义、单位、符号、性质；每个公式的表达式、字母符号、物理量、意义和单位、公式变形和应用。（二）善于对习题不断归类、比较、对比。只有把握题目类型，提纲挈领，认清本质，才能一题多变，多题归一。万变不离其中，善于抓住其中，迅速找出题目的突破口。掌握破题技巧和思路。灵活运用知识寻到办法，潜移默化中提高发现问题，分析问题，解决问题能力。 ??? 二、重视学科学习方法与策略 ????1、观察的方法和策略。 ????? 观察是感知的基础，认知的前提。重视学习观察方法，使观察从“有味”、“好看”、“稀奇”地浅性感知客体，到完整、细致、全面、准确地观察，再到自动探究，积极发现问题、解决问题、才能形成创新能力，形成观察智力。学会观察，要从实验出发。积极主动观察实验装置，实验现象，并读取实验数据。前苏联著名的生物学家巴甫洛夫，把观察观察再观察作为自己的座右铭，并告诉学生：不学会观察，你就永远当不了科学家。他把观察看得很重要。事实上，牛顿观察研究了苹果落地现象，创立了万有引力理论；阿基米德观察研究了人的洗澡现象，发现了浮力理论。观察的方法是：（一）注意培养兴趣，养成习惯。（二）注意明确目的，正确定向。（三）注意顺序，科学合理。（四）注意主次，突出重点。（五）注意观察要全面、细致、深入，不遗漏重要细节。 ??2、实验的方法和策略。 ??? 物理学科有独特的优越性，如大量的模型、挂图、实物，丰富的实验现象，千变万化的实验方法，多样的现代化教学手段，能将知识化深奥为简洁，化枯燥为有趣，化机械逻辑为直观形象，达到激发兴趣，让学生