拉萨林芝-中国人民大学.DOC

中国人民大学暑期旅游线路 拉萨-林芝-日喀则-纳木措去卧飞回11天 人数：20人，标准：3星：西藏全景游：西藏的江南-林芝及后藏日喀则之旅 日期 游　　览　　景　　区 餐饮 住宿 D1 北京→拉萨 北京21：30乘T27完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里、行驶时间约44个小时左右)。 自理 火车 D2 沿途火车上观光：并逐渐适应高原气候 自理 火车 D3 拉萨火车站----市区 17:30抵达拉萨火车站，乘车赴酒店，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐；晚餐；自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。 自理 拉萨 D4 布达拉宫-大昭寺-八角街（盛宴之旅） 布达拉宫 ：上午集中游览布达拉宫，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉” 大昭寺：游览：大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……） 八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 三餐 拉萨 D5 拉萨—巴松错—八一 （行车8小时） 上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿越海拔5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松错。这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃源又似人间仙景。游览后前往八一。（拉萨—八一全程为柏油路面，路况较多好，其中拉萨—巴河桥340公里，约需5个小时，巴河桥—巴松错40公里，约需50分钟，游览一个小时后原路返回巴河桥。巴河桥—八一 三餐 八一 D6 八一－码头—大峡谷游船—格嘎村观景台—南迦巴瓦峰—八一 早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山、神泉、藏王墓—第七代止贡赞普，以及两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往格嘎村观景台，沿途你可以游览到大渡卡古堡遗址，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。（八一—码头，长40公里，约需1小时，峡谷游览110公里，往返约需2个小时，派乡—格嘎村观景台,往返80公里 三餐 八一 D7 八一—大柏树—拉萨 早晨游览具有2500年悠久历史的林芝柏树王－大柏树自然保护区.然后驱车返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程420公里 三餐 拉萨 D8 拉萨－羊湖－白居寺－日喀则（约7小时，柏油路面）（震撼之旅）　　 上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖” 三餐 日喀则 D9 日喀则－拉萨（焦点之旅）　　宿：拉萨 上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像- 三餐 拉萨 D10 拉萨