国家队女子3000M障碍跑运动员呼吸及能量代谢特点研究-体育教育训练学专业论文.docxVIP

掣l掣炒型四掣掣邕 掣l掣炒型四掣掣邕Y1 920865 摘 要 研究目的 3000M障碍跑运动项目是一项对运动员的气体代谢和能量代谢有较高要求 的运动项目。本文研究的目的是通过分析研究该项目运动员的心肺功能指标以提 高运动员的运动水平和其科学化训练方式。 研究方法 女子3000M障碍跑运动项目的成绩主要取决于有氧代谢能力和混氧代谢特 点以及各项呼吸、能量代谢方面的指标，本文通过对国家队五名优秀女运动员的 跟踪调查、实地实验，实验中使用了MetaMax 3B型便携式遥测运动心肺功能仪 器，在田径场进行实时测试等方式收集到了相关数据，并主要对国家队女子 3000M障碍跑运动员呼吸及能量代谢方面进行了全面的分析。 研究结果 国家队五名女子3000M障碍跑运动员呼吸率指标静息时39土5．34／min、运动 后是53．2土6．49／min，静息时和运动后具有显著性差异(pO．05)；摄氧量指标静 息时0．92土0．26／min、运动后是3．63土O．4／min，静息时和运动后具有非常显著性 差异(p0．01)；潮气量指标静息时O．93土0．22L、运动后1．5l±0．16L’静息时和 运动后具有非常显著性差异(p0．01)；氧脉搏指标静息时17．12±2．12ml、运动 后12．56±4．11ml，静息时和运动后具有显著性差异(p0．05)；代谢当量指标静 息时11．6±0．95、运动后是15．62±2．54，静息时和运动后具有显著性差异 (p0．05)。呼吸率、摄氧量、潮气量、代谢当量等指标上升(p0．05)；氧脉搏 指标下降(pO．05)。 研究结论 (1)女子3000M障碍跑高水平运动员呼吸率指标变化呈递增状态。在运动过 程中呼吸率上升较快，而且上升过程平稳的运动员成绩更优秀。 (2)女子3000M障碍跑高水平运动员摄氧量指标变化呈递增状态。摄氧量在 运动后比静息时高，摄氧能力体现快速，在运动过程中上升较快，而且上升过程 平稳的运动员成绩更优秀。 (3)女子3000M障碍跑高水平运动员氧脉搏指标变化呈平稳下降状态。在运 动过程中氧脉搏指标下降程度较低的运动员，其运动成绩更优秀。 动过程中氧脉搏指标下降程度较低的运动员，其运动成绩更优秀。 (4)女子3000M障碍跑高水平运动员潮气量指标变化呈递增状态。在运动过 程中潮气量上升较快，而且上升过程平稳的运动员成绩更优秀。 (5)女子3000M障碍跑高水平运动员代谢当量指标变化呈递增状态。在运动 过程中代谢当量上升较快，而且上升幅度较大的运动员其体内产生的能量就越 高，体力就越充沛，成绩就更优秀。 关键词：女子；3000M障碍跑；呼吸能力；能量代谢 Character Character of Breathing Abijl埘and Ene唱y Metabolism of Female 3000 Racers iIl National Team Abstract 1nhc 3000m Steeplech弱c Rulming is one of恤sponS勰l【ing for mgher metaboli锄 卸d cnergy mctabolism of thc athlctcs．Thc pu叩瞒e of this stIldy is，absolutcIy，the 锄aIysis of thc project by athIct锶t0 iIIlpr0Ve hcan姐d Iung functi咖indiCcs deriVcd AthIeteS leVcI of scientific tminjng methodS． R髑eallch appmach ne scor髓of women’s 3，000 metcr steeplecha∞dcpcnd prhnarily∞spons acrobic∞pacity to metaboIic锄d mixed oxygen metab0Iism ch娥峨cristicS，孤diIl addition，thc V撕ous index 0f b化atlling锄d cncrgy mctdb0Iism．Thc aniclc b弱cd on thc academjc inVestigation姐d cxperimental of fiVc cx∞Ilent fbmalc athletc 0f thc national tc锄，wonh mentioning，the MetaMax 3B，which is a pcmct ponabIe telemctr)r sponS∞rdiopulmonary instruments，h弱bccn used in the experimcntaI t0 c0IIect related data by tcsting