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中老年常见病预防健康知识讲座 洛阳九洲中医肿瘤医院内科主任：刘朝霞 专家简介 刘朝霞简介: 大学本科学历，副主任医师。从事临床工作30多年，曾在急诊科、内科病房、专家门诊工作，担任过内科主任、业务院长等职。曾在武汉市中心医院进修神经内科一年，参加河南省全科医师岗位培训一年。担任过洛阳医学会神经内科分会委员。曾被推荐为洛阳名医候选人。擅长心脑血管病，老年病的诊治及慢性病管理。 高血压分级诊断标准 分类 收缩压（mmhg) 舒张压（mmhg) 高血压 收缩压≥140 舒张压≥90 1级高血压（轻度） 收缩压140～159 舒张压90～99 2级高血压（中度） 收缩压160～179 舒张压100～109 3级高血压（重度） 收缩压≥180 舒张压≥110 单纯收缩期高血压 收缩压≥140 舒张压90 高血压易患人群 1：年龄 40岁以上者发病率高。 2、食盐：摄入食盐过多。 3、体重：肥胖者发病率高。 4：遗传：大约半数高血压患者都 是有家族遗传史的。 5：血脂高、糖尿病。 6：长期精神紧张。 7：缺乏体力活。 高血压的危害 高血压的危害：患了高血压如果不及时治疗，就会逐渐损害人体的心、脑、肾、等重要器官引发脑卒中特别是脑出血、高心病、冠心病、心功能衰竭、肾功衰竭。 高血压的防治方法 高血压的防治方法： 1、低盐低脂饮食，每天油＜25g，