第6讲 体育活动中的目标定向、目标设置和运动归因.ppt

张力为，北京体育大学 第六讲 体育活动中的 目标定向、目标设置和运动归因 目标定向 目标定向的概念 目标定向的概念 目标定向的概念 我国学者将目标定向界定为：成就目标定向是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心中追求的成就取向（祝蓓里等，2000）。 目标定向的概念 目标定向的分类 目标定向的分类 目标定向的分类 目标定向的分类 目标定向的分类 目标定向的分类 目标定向的分类 目标定向的分类 学习目标定向（掌握目标或任务卷入） 学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。 成绩目标定向（自我卷入） 成绩目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力 体育教学中如何培养学生的学习目标定向 合理设计教学内容，创造良好的课堂气氛 合理的评价方式 目标设置 在体育活动中目标设置是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排（祝蓓里，2000）。 目标设置的作用 能够将学生的注意和行为指向到体育活动任务上。 能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。 能够让学生长时间地坚持参与体育活动。 能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。 体育活动中有效目标设置的原则 根据学生的实际能力设置目标 设置目标时，体育教师对学生能力以及学生对自己能力的恰当评价与判断是设置成功目标的重要依据。 在进行设置目标时，应从学生现实的体能水平、运动技能水平以及心理素质等方面进行认真的分析和评价，设置出合理的目标。 设置明确、具体、可测量且容易观察的目标 4--1 具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用语言加以描述和可用文字加以记录的目标，即可以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标（可测量的、数量化的）。 举例而言，一名男生的100米跑目前的成绩是12.3秒，体育教师提出一个月后要提高0.3秒，达到12秒，这就是一个具体而明确的目标。 设置既有挑战性但又有可实现性的目标3--1 一个好的目标应该既有一定的难度，又是可实现的。 为了保证目标既有困难又有可能实现，可将学生最近的能力水平作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化 。 既要设置目标又要提供反馈 应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标4--1 技术动作完成目标是指学生要完成的技术动作的标准。而结果目标是指学生将注意力集中于最终是否能够获胜上。 结果目标是不容易调节的，而技术完成目标是可以调节的。 应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标4--2 应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标4--3 应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标4--4 教师与学生共同制定目标 2--1 在体育教学中，教师和学生一起制定目标不仅可以尊重学生的个人意志，促进教师与学生之间的相互交流和沟通，还有助于提高学生责任感和积极性，充分发挥学生的创造性。 在体育教师和学生共同携手制定目标的过程中，学生与教师之间可以进行相互交流，便于学生理解教师的计划和意图，有利于目标的实现。 运动归因 1、海德的归因理论 海德（Heider）的理论又叫朴素认识论，意思是通常人们理解和推断周围事件的方法。海德认为，常识心理学可以帮助我们系统地了解人们如何认识周围环境。他认为个体对他人的知觉和对物体的知觉一样，受许多因素影响。例如，行为本身，行为产生的环境，知觉者自身的人格特征等。海德认为，行为产生的原因可分为内部的(动机、能力等)和环境的(任务难度等)，或者两者皆有。因此，个人能否顺利完成某项任务取决于任务的难度和个人能力；动机因素和努力程度两者结合起来决定着人能否成功。 维纳等人认为在分析他人行为的因果关系时，原因的稳定与不稳定是次要问题，人们对成功与失败的解释有4个方面： 能力的高低 任务难易 努力大小 幸运与否 训练比赛的归因指导 进行积极的反馈 增加成功的体验 建立成功与失败的恰当标准 明确各种影响因素的可控性 设置合理的目标 强调个人努力 谨慎比较运动员之间的差距 事实求是 韦纳在关于成就情境的归因领域中所作的贡献是巨大的。并且归因过程最多地也是发生在成就情境中。与运动心理学有关的归因研究主要是应用韦纳的归因理论进行的。 韦纳和他的同事以海德的分析为基础，扩展了成就动机和控制源的概念，提出了归因过程的三个维度