课件：预防秋冬季节多发疾病老年人篇.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 01 可编辑 可编辑 预防秋冬季节多发疾病 --老年人篇 * 秋冬季常见病 1. 流行性感冒 2. 心脑血管疾病 3. 胃病 4. 皮肤瘙痒 * 流行性感冒 * 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是老年人健康的一大杀手。由于身体机能衰退、抵抗力低下，65岁以上的人最容易患上流感。 对老年人来说，流感本身并不可怕，严重的是它引起的并发症和继发感染，如急性支气管炎、肺炎等，特别是高龄老人可继发中毒性休克，危及生命。流感也可加重糖尿病、肝病、肾病以及血管疾病，最终发展到心力衰竭。 流行性感冒 * 流行性感冒 流行性感冒 普通感冒 发热 典型，高达(38.8-40℃);可持续3-4天 少见 头痛 明显 少见 全身疼痛 常见且严重 轻微 全身极度乏力 早且明显 不会出现 鼻塞 有时会 常见 流鼻涕 有时会 常见 咽痛 有时会 常见 胸部不适/咳嗽 轻微或中度干咳 普遍且可能变得严重 并发症 肺炎、心肌炎、支气管等，可能威胁生命 鼻窦充血或耳痛 * 预防措施 A 1.加强营养、注意休息。要多食用红色食品，如胡萝卜、西红柿等。 B 2.适度加强耐寒锻炼，早晚在户外活动。 C 3.从小处入手防止感染，出门要戴口罩 D 4.尽早接种疫苗。 E 5.合理用药，及时就医。 * 心脑血管疾病 2 * 秋冬季气温低，寒冷易使血管收缩，血压升高。此外，寒冷也容易使血液粘稠度增高而造成血栓，从而导致中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。 心脑血管疾病 具有发病率高，复发率高，致死率高，致残率高，以及并发症多，这“四高一多“的特点。 * Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. * * 预防措施 1.运动。冬季活动不要太剧烈，适当锻炼，合理休息。可以适当参加一些慢运动，如散步、打太极等。 2.饮食。寒冷的冬季老年人应该要注意胃部保暖，饮食选温软、清淡及易于消化的食物为宜。 3.保暖。是预防冬季疾病的重中之重。外出时间不宜过久，要穿的厚一点，戴上帽子、围巾和口罩。 4.避免过量饮酒。喝酒能暖身，那都是假象。 5.合理用药，坚持服药，不要随意更换药物，不适及时就医。 * 生活小贴士 起床遵循“三个半”原则，即醒后平躺半分钟，坐起后保持半分钟，把腿放在床沿坐半分钟。 秋冬季应该将平躺时间延长到10分钟，然后再慢慢坐起、下床。这样能减少高血压病人在突然起床时引起的直立性低血压，减少血压的波动。 晨起多躺10分钟 * THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 胃病 3 * 冬季可以说是老年人胃病的高发季节，由于老年人的消化系统慢慢退化，食物消化不良的情况会逐渐增多，加上冬季天气寒冷刺激肠胃，很容易引发胃病，有胃病的老年人冬季容易旧病复发。 胃 病 * 预防措施 F 腹部按摩 C 注意饮食 B 适当运动 A 保持良好心情 D 少用烟酒