大学生心理健康课-第1章.pptVIP

第一章 关注你的心理——心理健康总论 ;课程内容;;做一个简单的测试:用1－7来表示你对下列陈述的同意程度。请尽量诚实与开放。;;;;主要内容;第一节 绪论 ;;心理现象;第二单元 人的心理的本质;一、心理是脑的功能 无机物和植物：没有心理 无脊椎动物：感觉阶段 低等脊椎动物：发展到知觉 高等脊椎动物：出现思维的萌芽 ;; 心理是以活动的形式存在的 心理学是介于自然科学和社会科学之间的中间学科或边缘学科;第三单元 心理学发展简史 ;学派名称;二、学派的纷争 1、构造心理学派 代表人物：冯特、铁欣纳 主张：心理学应该研究人们的意识经验，还把意识经验分成感觉、意像和激情状态三种元素，感觉是知觉的元素，意像是观念的元素，激情是情绪的元素，所有复杂的心理现象都是由这些元素构成的，他们强调用内省的方法来研究人的心理现象，因为人能直接意识到自己的直接经验，可以靠实验者对自己的经验的观察和描述来找出构成人的心理的基本元素。 ;２、机能主义心理学 代表人：詹姆士、杜威、安吉尔 主张：研究意识，但是不把意识看成是个别心理元素的集合，而应看成是川流不息的过程，意识的作用就是有机体适应环境。;３、行为主义学派 19世纪末、20世纪初，以华生为代表的行为主义心理学产生。华生行为主义心理学的主要观点是：心理学研究行为而不研究意识，行为最后可分析为肌肉收缩和腺体分泌，心理不过是轻微而内隐的行为；心理学的研究方法应该是客观观察而不是自我内省；除最简单的反射外,一切行为都是通过条件反射过程而后天习得的;心理学的任务就在于预测和控制行为。;４、格式塔心理学派 它反对把意识分析为元素，而强调心理作为一个整体、一个组织的意义，它认为整体不能还原为各个部分、各个元素的总和；部分相加不等于整体，整体大于部分的相加；整体先于部分而存在，并且制约着部分的性质与意义。;5、精神分析学派 创始人：弗洛伊德 主张：人的性源于本能和原始的冲动，弗洛伊德认识到，人的心理历程包括意识和潜意识，人能够直接知晓的、有意识的心理现象是很少的，是冰山的一角，那些深藏不露、不为人知而占支配地位的潜意识才是人们行动的真正动力，许多原始性的冲动、本能、欲望，因为和社会风俗、习惯道德、法律相冲突，就会被我们自己的道德良心所压抑，而这些平时我们没有意识到的原始欲望，有时会顽固地控制我们的行为，可能会导致神经症。;; 弗洛伊德的意识理论构想 ;三、当代心理学研究的主要取向;马斯洛人格理论的核心思想就是自我实现，他认为自我实现是指个体在成长的过程中，把自己身心各方面的潜能，尤其是那些潜藏在个体身上的良好品质，充分地展现出来，就是发挥人的创造潜能，形成人的理想人格。 ;倡导并系统发展了“非指导”或“个人中心”治疗法，提出了关于人格的“自我理论”，把他的“个人中心”理论推广到人际关系的各个领域，反对传统教育，积极倡导人本主义教育，并设计和推行人本主义的教育改革和社会改良运动。 ;2、认知心理学;3、生理心理学 探讨心理活动的心理基础和脑的机制。从解剖生理学的角度，利用先进的仪器和技术来认识人类的心理过程。;第四单元 研究心理现象的原则和方法; 二、心理学的研究方法 （一）观察法 在自然条件下，有目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中发现心理现象产生和发展的规律的方法 （二）调查法 就某一问题，用口头或书面的形式向被调查的对象提问，让他回答，通过对他的回答的分析来了解他的心理活动的方法。 （三）个案法 个案法是对某一被试者所做的多方面的深入详细研究。 （四）实验法 实验研究的方法就是主试者在严格控制的条件下，观察被试者的行为或活动，探索客观条件和人的心理活动之间的因果联系的研究方法。 ;第二节 心理活动的生理基础 ;一、神经元及其功能;二、神经系统;12对脑神经 31对脊神经;外周神经系统 ;（二）中枢神经系统：包括脑和脊髓;（1）脊髓;（2）脑干;（3）间脑;（4）小脑;大脑皮层的结构;大脑皮层的功能 ;中枢神经系统;第二单元 内分泌系统与心理;;心理活动的特点和实质;;一、心理是脑的功能 无机物和植物：没有心理 无脊椎动物：感觉阶段 低等脊椎动物：发展到知觉 高等脊椎动物：出现思维的萌芽 ;一、心理是脑的功能 无机物和植物：没有心理 无脊椎动物：感觉阶段 低等脊椎动物：发展到知觉 高等脊椎动物：出现思维的萌芽 ;;;大学生心理发展的特点;大学生心理发展的特点;大学生心理发展的特点;大学生心理健康的标准;;二、心理健??的标准 美国心理学家马斯洛和米特尔曼经过多年研究，在1951年提出了心理健康的10条标准：;;;;;;;;二、大学生心理健康的自我维护 1.掌握科学的心理学知识 2.学会自我