羽毛球课教学大纲.docVIP

羽毛球课教学大纲 一、课程介绍 羽毛球运动是一项锻炼学生身体灵活性，协调性，速度与耐力的运动。它对场地和器材的要求较低，适于广泛开展。它一方面是一项技巧性，技术性很强的竞技性比赛项目，另一方面它是一项普及性很强老少皆宜的活动。经常从事羽毛球运动可以锻炼身心，培养坚强的意志品质。 本课程主要学习羽毛球的基本知识、技术、战术及有关裁判的知识，对于初级班侧重技术的培养，对于提高班则注重战术思想的渗透。因材施教，提高学生的羽毛球素养，培养学生终身体育思想。 二、课程任务： (一) 通过羽毛球课的学习使学生正确认识体育的目的意义，提高锻炼身体的自觉性，树立终身体育的观念。 (二) 传授羽毛球运动的基本理论知识、技术和技能，掌握锻炼身体的科学方法，具有独立锻炼、自我评价和保健的能力。养成经常锻炼的习惯，不断提高运动技术水平。 (三) 全面锻炼学生的身体，增强体质。提高协调性，改善心肺功能，促进全面发展。 (四) 培养学生勇敢顽强的意志品质和积极竞争的进取意识，遵纪守法和良好的体育道德风尚，具有高尚的道德情操和为祖国献身的拼搏精神。 三、学内容与时数分配 初级班 表3-羽-1 类别 教学内容 学时 理论部分 羽毛球运动发展概况、特点与锻炼价值 1 羽毛球竞赛规则与裁判法 2 实践部分 羽毛球基本技术 13 羽毛球基本战术 6 教学比赛 6 身体素质 4 其他 考核 2 机动 2 合计 36 提高班 表3-羽-2 类别 教学内容 学时 理论部分 简介汤姆斯杯尤伯杯世锦赛的有关内容 1 羽毛球竞赛规则与裁判法 1 实践部分 羽毛球基本技术 12 羽毛球基本战术 4 类别 教学内容 学时 实践部分 教学比赛与指导 10 身体素质 4 其他 考核 2 机动 2 合计 36 四、教学内容纲要 （一）理论部分： 1. 羽毛球运动概述（起源、特点、发展概况）。 2. 羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 3. 羽毛球基本技术及比赛录像（电教）。 4. 羽毛球战术简介。 （二）实践部分： 1. 握拍法：正手握拍、反手握拍。 2. 发球：发高远球、平高球、网前球。 3. 击球：击高远球、平高球、吊球、挑球、搓球、推球、扑球（介绍）、平挡球（介绍）、杀球（介绍）。 4. 步法：正手后退步、头顶后退步、上网步 5. 单打战术：（介绍） 压后场战术、发球抢攻战术、控制网前球战术、击四方球结合突击战术、击对角线战术。 6. 双打战术：（介绍）攻人战术、攻中路战术、攻后场战术、后攻前封战术。 7. 教学比赛与裁判实习。 8. 身体素质练习：耐力、速度、力量、柔韧、灵敏、弹跳素质。 五、成绩考核 初级班 1. 发高远球： 考核方法--受测者按规则要求分别在左、右发球区各发五个球，教师根据受测者完成技术的质量，累计球的落点给予评分。 2. 正反手发网前球——（要求同上） 技术评定评分标准： 90-100分：动作正确、非常协调，能很好的掌握击球点和协调发力，步法很协调（除发球外），球的落点准确到位。 80-89分：动作正确、协调，能较好的掌握击球点和协调发力，步法比较协调（除发球外），球的落点比较准确到位，没有出现明显的错误。 70-79分：动作基本正确、协调，能较好的掌握击球点和协调发力，步法基本协调（除发球外），球的落点基本准确到位，没有出现比较明显的错误。 60-69分：技术动作基本正确、协调，基本能掌握好击球点和协调发力，步法基本协调（除发球外），球的落点基本准确到位，没有出现太明显的错误。 59分以下：技术错误，动作极不协调，出现太明显错误，完全不能掌握击球方法，球的落点基本不到位。 提高班 1. 正手发高远球：考核方法--受测者按规则要求分别在左、右发球区各发五个球，教师根据受测者完成技术的质量，累计球的落点给予评分。 2. 正反手发网前球——（要求同上） 3. 正、反手挑球：考核方法--两人一组配合完成，其中一人为陪考者，另一人为挑球者。陪考者站在前发球线与中线交汇处附近，用手掷球到受测者的正手和反手附近，受测者站在距前发球线之后1米左右的中线上，随后用正手和反手各挑5 4. 运用技战术能