《唤醒心中的巨人》安东尼·罗宾(美).doc

目录 唤醒心中的巨人 第一章 人生之梦 第二章 决定：开启能力之道 第三章 影响人生的力量 第四章 信念系统： 创造与毁灭的力量 第五章 改变是可以马上做到的吗? 第六章 如何改变人生中的任何事 第七章 如何得到你真正想要得到的 第八章 答案就在问题里 第九章 终极成功的词汇 第十章 引喻的力量 第十一章 十个有力量的情绪 第十二章 拟出自己期望的未来 第十三章 十天的心理挑战 第十四章 影响你一生的关键因素 第十五章 价值观：人生的指南针 第十六章 心则：如果你不快乐，原因就在这 第十七章 心范：人生的网络 第十八章 自我认定： 拓展自我的关键 第十九章 情绪掌控之道: 惟兰的真正成功 第二十章 健康之道：是痛苦的牢狱或快乐的殿堂 第二十一章 亲密关系之道：分享与关怀 第二十二章 致富之路： 通往大小财富的阶梯 第二十三章 完美无瑕：你的行为信条 第二十四章 善用你的时间和生命 第二十五章 休息与娱乐： 就算是上帝也会休息一天 第二十六章 终极的挑战： 一个人到底能做些什么? 安东尼·罗宾斯简介 安东尼·罗宾斯是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题 的协调人，公认的成功学、激励学方面顶尖的大师。他的专业能力帮助 无数个人、团体和企业转变了生存发展的轨迹。接受他咨询和激励的包 括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森 等。他还为美国陆军 “激励训练”服务，担任两位英国王室成员的私人顾 问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。 罗宾斯的畅销书已被翻译成四十种语言在世界范围内发行，包括广 为人知的《唤起心中的巨人》、《激发无限的潜力》、《巨人的脚步》 和《朋友的心得》等。他也是畅销的“个人发展”系列片《个人的力量》 的作者，演讲的录像带和光碟累计发行达3500万套。数以百万计的人参 加了他的现场咨询活动。罗宾斯的系列丛书、录像带、光碟、研讨会和 系统被世界各地的各界人士所传颂。 1995年安东尼·罗宾斯当选为“美国 十大杰出青年”，1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公正奖”。 1993年被Toastmaster International 评为“全球五大演说家”；1995年，被 授于其最高奖项“金锤奖”。 序 言 醒来吧!控制你的生活! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将 在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏 的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基 础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步 扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程 序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运 的能力。 第一章 人生之梦 “死脑筋的人相信命运，活脑筋的人则相信机会。”━━迪斯雷利 我们每个人都心中有梦，有的人希望能过着高品质的人生，有的人 则希望能改造这个社会，然而因为生活中的诸多挫折和日常琐碎，许多 人的梦就此缩水，甚至再也提不起劲想去实现。各位可知道，当没有了 作梦的念头，人生也就注定了永远不会成为赢家。 有一次我因业务而搭乘直升机从洛杉矶市到橘郡去，途中碰上了一 件十分难得的事，就好像“回到过去”般地奇幻。当直升机行经格兰岱尔 市的上空时，有一幢极为眼熟的大楼突然映人眼帘，似乎以前曾在某个 地方见过，由于好奇心的驱使， 我便让直升机绕着这幢大楼打转起 来。绕着绕着我猛然憬悟， 这不就是十二年前我工作的地方吗?当时我 是这幢大楼的管理员，每天开着一部老爷金龟车去上工，惟恐半途抛锚 而把饭碗给砸了。那段日子里我过得十分潦倒，成天浑浑噩噩度日，既 没有什么朋友，又为工作担心受怕。然而就在重临旧地的那天，我不禁 感叹岁月实在是多变，才十年的时间，人生就会有如此大的不同。以往 我不是心中没有梦，可是那个梦距离得是如此遥远，彷佛永远没有实现 的一天。然而就在那天我才领悟， 原来过去所受的苦，都是为了今天 而准备，让我的人生得以更上一层楼。 直升机一路继续南飞，终于来到橘郡的尔文市上空，从机上下望高 速公路，只见通往我演讲会场的下交流道上拥塞不堪，车辆停停走走不 下有一英里之长。这光景让我不免有些心焦，真希望这段车流能快些顺 畅起来，免得误了想去听我演讲的人。当直升机缓缓降落于停机坪时， 已有成百上千的人围在四周的栏杆外，这时我才发现原来高速公路上的 堵车竟然是冲着我而来的。本以为这场演讲会有二千人到场，没想到竟 来了七千人，远远超过会场所能容纳的五千个座位。从停机坪往会场的 一路上，人们簇拥着我争相跟我握手，诉说从我这里所得到的帮助。 才一踏进会场，便听到如雷的掌声从四面响起，那种热烈的场面使 我感动不已，站在台上竟有些语塞，一时不知如何启口。环顾四周，五 千张满布笑容的面孔，是那么地兴奋、那么地